Să Le Știm... Să Le Aplicăm... ( Îngrijirea Tenului Prin Folosirea Apelor Gazoase )

SĂ LE ȘTIM... SĂ ȘE APLICĂM... ( ÎNGRIJIREA TENULUI  PRIN FOLOSIREA APELOR GAZOASE )



Apele minerale exercită o acțiune deosebită asupra
pielii prin refacerea supleței și elasticității țesuturilor
cutanate, și aceasta datorită compoziției lor chimice,
a emanațiilor de radiu care pătrund în țesături,
influențînd echilibrul mineral al acestora, aciditatea
și circulația sanguină.
În cazul tenurilor grase sau cu eczeme se pot aplica
comprese, se loționează fața sau se pulverizează ape
alcaline oligometalice obținîndu-se calmarea mîncărimilor,
îmbunătățirea circulației sanguine, reîmprospătarea tenului.
Apele carbogazoase ( Covasna, Buziaș, Borsec, Tușnad,
Vatra Dornei ), cu un conținut de 1g bioxid de carbon la
litru, sînt recomandate persoanelor cu tenul uscat, palid,
sub formă de comprese, loțiuni sau pulverizări.
Stările de obezitate de origine alimentară neurogenă și
cele cauzate de sedentarism se pot ameliora mult printr-o
cură internă cu ape minerale.
Cele mai indicate stațiuni de cură recomandate de specialiști
pentru obezi sînt : Călimănești, Băile Olănești, Zizin,
Băltățești, Băile Govora.
Cura cu apele minerale din aceste stațiuni duce la creșterea
diurezei, sporind totodată și arderile în organism.

Să Le Știm... Să Le Aplicăm... ( Îngrijirea Tenului Prin Folosirea Apelor Gazoase )

SĂ LE ȘTIM... SĂ ȘE APLICĂM... ( ÎNGRIJIREA TENULUI  PRIN FOLOSIREA APELOR GAZOASE )



Apele minerale exercită o acțiune deosebită asupra
pielii prin refacerea supleței și elasticității țesuturilor
cutanate, și aceasta datorită compoziției lor chimice,
a emanațiilor de radiu care pătrund în țesături,
influențînd echilibrul mineral al acestora, aciditatea
și circulația sanguină.
În cazul tenurilor grase sau cu eczeme se pot aplica
comprese, se loționează fața sau se pulverizează ape
alcaline oligometalice obținîndu-se calmarea mîncărimilor,
îmbunătățirea circulației sanguine, reîmprospătarea tenului.
Apele carbogazoase ( Covasna, Buziaș, Borsec, Tușnad,
Vatra Dornei ), cu un conținut de 1g bioxid de carbon la
litru, sînt recomandate persoanelor cu tenul uscat, palid,
sub formă de comprese, loțiuni sau pulverizări.
Stările de obezitate de origine alimentară neurogenă și
cele cauzate de sedentarism se pot ameliora mult printr-o
cură internă cu ape minerale.
Cele mai indicate stațiuni de cură recomandate de specialiști
pentru obezi sînt : Călimănești, Băile Olănești, Zizin,
Băltățești, Băile Govora.
Cura cu apele minerale din aceste stațiuni duce la creșterea
diurezei, sporind totodată și arderile în organism.

De La Bunica - La Mama Și... La Epoca Noastră

DE LA BUNICA - LA MAMA ȘI... LA EPOCA NOASTRĂ


- Contra ridurilor incipiente : decoct de flori de rasmarin,
sub formă de comprese.
- Tenurilor iritate și care se roșesc ușor li se indică o
infuzie preparată dintr-o floare de nufăr alb, la un pahar de apă.
Tot în același scop, putem folosi infuzia din flori de
coada șoricelului, flori de mușețel sau decoctul din muguri
de pin.
- Paloarea feței o putem combate aplicînd comprese cu
infuzie din flori de arnică.
- Pentru tenul gras și cu porii dilatați recomandăm infuzia din
flori podbal (5%), cu care se șterge fața sau se aplică comprese
timp de 10 - 15 minute.
- Tenurile foarte grase le putem aplica pentru maximum
10 minute ( ca să nu ardem pielea ) o mască de usturoi pisat.
- Infuzia de flori de crin, 5%, la care se adaugă o linguriță
de miere este indicată tenului uscat, care se descuamează.
În același scop poate fi folosită infuzia de sunătoare sau
decoctul de nalbă de mare, aplicînd timp de 1/2 oră comprese
îmbibate cu aceste soluții.
- O loțiune demachiantă foarte bună poate fi obținută și
din suc de castraveți, amestecat cu alcool ( 50 g de castraveți
la 70 ml alcool ).
Se macerează timp de 2 - 3 zile după care se filtrează.
După demachiere se va aplica o cremă hidratantă ; se recomandă
numai tenurilor grase, seboreice.
- După o zi obositoare recomandăm aplicarea pe față a
unui pireu făcut dintr-un măr tăiat felii pus în puțin lapte.
Tenul va recăpăta strălucirea.
- Pentru inflamația pleoapelor se recomandă aplicarea de
comprese cu infuzie din frunze de rosmarin ( după ce au
fost macerate în apă de trandafir ), cu suc de lămîie
amestecat cu apă călduță ; cu comprese cu ceai de tei sau
mușețel, timp de un sfert de oră.
- În cazul unui ten gras se pot folosi comprese cu suc de
anghinare concentrat, sau cu infuzie de lavandă ; se mai
recomandă felii de roșii.
- Contra acneei rebele : felii de roșii aplicate pe locuri
respective ; decoct de salvie, lavandă, rosmarin în părți egale.
- Contra cearcănelor datorate oboselii se recomandă :
comprese cu esență de ceai ( foarte tare ) aplicate pe ochi
timp de 15-20 de minute, sau cataplasme cu un pireu
de mere coapte la cuptor.
- O loțiune pentru catifelarea tenului se poate prepara și din :
- suc de castravete  - 2 lingurițe
- smîntînă  - 1 linguriță
- decoct de ceai chinezesc   - 1 linguriță
- albuș spumă ( de la 1 ou )
- apă de trandafir   - 1 linguriță

- Un tonic pentru față se poate obține din : apă de trandafir,
suc de castraveți în părți egale (50ml) ; suc de lămîie 20
picături, alcool 20 ml.
- O soluție tonică o putem realiza adăugînd în apa care
fierbe semințe de mărar măcinate cu rîșnița ; după fierbere
se strecoară, apoi se lasă să se răcească.
- Sucul obținut din 50 g tulpini de păpădie îl amestecăm cu
puțin lapte pînă obținem un demachiant cu care fricționăm
fața pentru a îndepărta impuritățile.
- În cursul verii nu e bine să folosim soluții astringente,
pentru a încerca să închidem porii dilatați din cauza căldurii.
Sînt recomandate soluții conținînd sucuri de fructe, apă de
trandafiri, loțiuni din lăptișor de matcă sau polen.
- Aplicînd o cremă nutritivă în jurul ochilor, cînd ne
aflăm la plajă, evităm accentuarea ridurilor.
- Pentru formarea pigmenților și fixarea calciului în
organism, pentru un bronzaj mai ușor, introduceți în
alimentația curentă : usturoi, gălbenuș de ou și ficat.
- În cazul că tenul s-a înroșit prea tare, după o expunere
îndelungată la soare, se recomandă fricționarea cu un
cartof tăiat în două.
- Dacă efectul frigului, al soarelui și al vîntului este
vătămător pielii și o face să-și piardă din suplețe și
claritate, apropierea căldurii  focului îi este mai vătămătoare.
De aceea, nu vă apropiați de flăcări, fără a lua măsuri
de protecție a pielii obrazului.
- Femeia amabilă are totdeauna surîsul pe buze, pentru
că seninătatea trăsăturilor obrazului și surîsului, reflectă
bunătatea inimii.
- Femeile care prezintă neajunsul de a avea mustăți, le pot
decolora cu apă oxigenată 20% la care se adaugă cîteva
picături de amoniac.
După decolorare se spală porțiunea respectivă cu apă
și se unge cu cremă.
- Părul devenit gras poate fi spălat cu un decoct realizat
din foi de viță neagră, de gutui sau nuc.
Decoct de nuc se recomandă numai brunetelor.
- Vîrfurile despicate ale firelor de păr trebuie tăiate lunar,
iar părul trebuie tratat cu loțiuni vitaminizate.
- Apariția bășicilor și a bătăturilor în talpă poate fi evitată
fricționînd după baie talpa cu piatra ponce, masînd-o cu
o cremă emolientă.
În pat se pot face mișcări de bicicletă și scuturări pentru
picioare.
- Mirosul de usturoi al mîinilor poate fi scos cu zaț de cafea,
iar cel de ceapă cu oțet.
- Ustensilele pentru manichiură nesterilizate, tăierea
necorespunzătoare a pielițelor și a unghiilor, folosirea de
lacuri de proastă calitate, pot favoriza apariția unor infecții
la degete și unghii.
- Sutienele și centurile prea strîmte și prost croite, trebuie
evitate, pentru a împiedica deformări ale corpului și
circulația sanguină anormală.
- Pentru eliminarea apei din organism se indică ,,vin”
de usturoi ( 4-5 căței de usturoi macerat într-un litru de
vin alb, în care se dizolvă 100 g miere ).
Se lasă 2 - 3 zile, amestecînd din cînd în cînd.
Se filtrează și se păstrează în sticle bine închise.
- Contra crăpăturii buzelor se recomandă masarea lor cu
ulei de măsline.
- Un cocteil plăcut, din care să bem cîte un pahar de
3 ori pe zi, pentru menținerea siluetei : suc de țelină +
suc de varză + suc de mere, în părți egale.

De La Bunica - La Mama Și... La Epoca Noastră

DE LA BUNICA - LA MAMA ȘI... LA EPOCA NOASTRĂ


- Contra ridurilor incipiente : decoct de flori de rasmarin,
sub formă de comprese.
- Tenurilor iritate și care se roșesc ușor li se indică o
infuzie preparată dintr-o floare de nufăr alb, la un pahar de apă.
Tot în același scop, putem folosi infuzia din flori de
coada șoricelului, flori de mușețel sau decoctul din muguri
de pin.
- Paloarea feței o putem combate aplicînd comprese cu
infuzie din flori de arnică.
- Pentru tenul gras și cu porii dilatați recomandăm infuzia din
flori podbal (5%), cu care se șterge fața sau se aplică comprese
timp de 10 - 15 minute.
- Tenurile foarte grase le putem aplica pentru maximum
10 minute ( ca să nu ardem pielea ) o mască de usturoi pisat.
- Infuzia de flori de crin, 5%, la care se adaugă o linguriță
de miere este indicată tenului uscat, care se descuamează.
În același scop poate fi folosită infuzia de sunătoare sau
decoctul de nalbă de mare, aplicînd timp de 1/2 oră comprese
îmbibate cu aceste soluții.
- O loțiune demachiantă foarte bună poate fi obținută și
din suc de castraveți, amestecat cu alcool ( 50 g de castraveți
la 70 ml alcool ).
Se macerează timp de 2 - 3 zile după care se filtrează.
După demachiere se va aplica o cremă hidratantă ; se recomandă
numai tenurilor grase, seboreice.
- După o zi obositoare recomandăm aplicarea pe față a
unui pireu făcut dintr-un măr tăiat felii pus în puțin lapte.
Tenul va recăpăta strălucirea.
- Pentru inflamația pleoapelor se recomandă aplicarea de
comprese cu infuzie din frunze de rosmarin ( după ce au
fost macerate în apă de trandafir ), cu suc de lămîie
amestecat cu apă călduță ; cu comprese cu ceai de tei sau
mușețel, timp de un sfert de oră.
- În cazul unui ten gras se pot folosi comprese cu suc de
anghinare concentrat, sau cu infuzie de lavandă ; se mai
recomandă felii de roșii.
- Contra acneei rebele : felii de roșii aplicate pe locuri
respective ; decoct de salvie, lavandă, rosmarin în părți egale.
- Contra cearcănelor datorate oboselii se recomandă :
comprese cu esență de ceai ( foarte tare ) aplicate pe ochi
timp de 15-20 de minute, sau cataplasme cu un pireu
de mere coapte la cuptor.
- O loțiune pentru catifelarea tenului se poate prepara și din :
- suc de castravete  - 2 lingurițe
- smîntînă  - 1 linguriță
- decoct de ceai chinezesc   - 1 linguriță
- albuș spumă ( de la 1 ou )
- apă de trandafir   - 1 linguriță

- Un tonic pentru față se poate obține din : apă de trandafir,
suc de castraveți în părți egale (50ml) ; suc de lămîie 20
picături, alcool 20 ml.
- O soluție tonică o putem realiza adăugînd în apa care
fierbe semințe de mărar măcinate cu rîșnița ; după fierbere
se strecoară, apoi se lasă să se răcească.
- Sucul obținut din 50 g tulpini de păpădie îl amestecăm cu
puțin lapte pînă obținem un demachiant cu care fricționăm
fața pentru a îndepărta impuritățile.
- În cursul verii nu e bine să folosim soluții astringente,
pentru a încerca să închidem porii dilatați din cauza căldurii.
Sînt recomandate soluții conținînd sucuri de fructe, apă de
trandafiri, loțiuni din lăptișor de matcă sau polen.
- Aplicînd o cremă nutritivă în jurul ochilor, cînd ne
aflăm la plajă, evităm accentuarea ridurilor.
- Pentru formarea pigmenților și fixarea calciului în
organism, pentru un bronzaj mai ușor, introduceți în
alimentația curentă : usturoi, gălbenuș de ou și ficat.
- În cazul că tenul s-a înroșit prea tare, după o expunere
îndelungată la soare, se recomandă fricționarea cu un
cartof tăiat în două.
- Dacă efectul frigului, al soarelui și al vîntului este
vătămător pielii și o face să-și piardă din suplețe și
claritate, apropierea căldurii  focului îi este mai vătămătoare.
De aceea, nu vă apropiați de flăcări, fără a lua măsuri
de protecție a pielii obrazului.
- Femeia amabilă are totdeauna surîsul pe buze, pentru
că seninătatea trăsăturilor obrazului și surîsului, reflectă
bunătatea inimii.
- Femeile care prezintă neajunsul de a avea mustăți, le pot
decolora cu apă oxigenată 20% la care se adaugă cîteva
picături de amoniac.
După decolorare se spală porțiunea respectivă cu apă
și se unge cu cremă.
- Părul devenit gras poate fi spălat cu un decoct realizat
din foi de viță neagră, de gutui sau nuc.
Decoct de nuc se recomandă numai brunetelor.
- Vîrfurile despicate ale firelor de păr trebuie tăiate lunar,
iar părul trebuie tratat cu loțiuni vitaminizate.
- Apariția bășicilor și a bătăturilor în talpă poate fi evitată
fricționînd după baie talpa cu piatra ponce, masînd-o cu
o cremă emolientă.
În pat se pot face mișcări de bicicletă și scuturări pentru
picioare.
- Mirosul de usturoi al mîinilor poate fi scos cu zaț de cafea,
iar cel de ceapă cu oțet.
- Ustensilele pentru manichiură nesterilizate, tăierea
necorespunzătoare a pielițelor și a unghiilor, folosirea de
lacuri de proastă calitate, pot favoriza apariția unor infecții
la degete și unghii.
- Sutienele și centurile prea strîmte și prost croite, trebuie
evitate, pentru a împiedica deformări ale corpului și
circulația sanguină anormală.
- Pentru eliminarea apei din organism se indică ,,vin”
de usturoi ( 4-5 căței de usturoi macerat într-un litru de
vin alb, în care se dizolvă 100 g miere ).
Se lasă 2 - 3 zile, amestecînd din cînd în cînd.
Se filtrează și se păstrează în sticle bine închise.
- Contra crăpăturii buzelor se recomandă masarea lor cu
ulei de măsline.
- Un cocteil plăcut, din care să bem cîte un pahar de
3 ori pe zi, pentru menținerea siluetei : suc de țelină +
suc de varză + suc de mere, în părți egale.

Îngrijirea Tenului în Anotimpul Călduros

ÎNGRIJIREA TENULUI ÎN ANOTIMPUL CĂLDUROS



Vara tenul are de suferit, porii se dilată, secrețiile sînt
mai accelerate, căldura mare face ca tenul să fie
unsuros, să lucreze datorită transpirației excesive.
Pentru a evita luciul obrazului, după toaleta de dimineață,
indiferent dacă ne fardăm sau nu, se recomandă o
pulverizare a feței cu o infuzie florală, în cazul tenului
uscat, sau cu apă de alaun 1% în cazul tenului gras.
Persoanele cu tenul excesiv de gras pot trece pe față
o bucățică de gheață învelită în tifon, cu condiția însă
să nu sufere de cuperoză.
Pentru prevenirea dilatării porilor se vor aplica măști
cu fructe și legume.
În acest anotimp pielea, în general, nu necesită prea multă
cremă, cu excepția tenului excesiv de uscat.
În perioada de vacanță se recomandă ca fardul să fie cît
mai discret posibil, puțină pudră fiind adesea suficientă,
dar nu în nuanțe prea închise, cînd obrazul poate părea pătat.
Pentru seară se recomandă un machiaj mai intens, dar natural,
care să scoată mai mult în evidență culoarea ochilor.
Rujul de buze va fi în tonuri de roz.
Sprîncenele și genele vor fi periate cu ulei de ricin, iar
pleoapele machiate în culori pastel.
În acest sezon există pericolul dilatării porilor, fapt
observat la revenirea din concediu, cînd bronzul începe
să dispară, iar porii apar vizibili.
Foarte indicate sînt cremele hidratante, loțiuni florale,
apa de castraveți ; în nici un caz nu se vor folosi loțiuni
alcoolice puternic astringente.
Pe față se va aplica puțin fard de obraz, iar sprîncenele
vor fi bine conturate.
Pentru buze se va folosi un ruj gras, mai deschis, care să
contrasteze cu albul dinților și bronzul pielii.
Fondul de ten va fi fluid, hidratant.

Îngrijirea Tenului în Anotimpul Călduros

ÎNGRIJIREA TENULUI ÎN ANOTIMPUL CĂLDUROS



Vara tenul are de suferit, porii se dilată, secrețiile sînt
mai accelerate, căldura mare face ca tenul să fie
unsuros, să lucreze datorită transpirației excesive.
Pentru a evita luciul obrazului, după toaleta de dimineață,
indiferent dacă ne fardăm sau nu, se recomandă o
pulverizare a feței cu o infuzie florală, în cazul tenului
uscat, sau cu apă de alaun 1% în cazul tenului gras.
Persoanele cu tenul excesiv de gras pot trece pe față
o bucățică de gheață învelită în tifon, cu condiția însă
să nu sufere de cuperoză.
Pentru prevenirea dilatării porilor se vor aplica măști
cu fructe și legume.
În acest anotimp pielea, în general, nu necesită prea multă
cremă, cu excepția tenului excesiv de uscat.
În perioada de vacanță se recomandă ca fardul să fie cît
mai discret posibil, puțină pudră fiind adesea suficientă,
dar nu în nuanțe prea închise, cînd obrazul poate părea pătat.
Pentru seară se recomandă un machiaj mai intens, dar natural,
care să scoată mai mult în evidență culoarea ochilor.
Rujul de buze va fi în tonuri de roz.
Sprîncenele și genele vor fi periate cu ulei de ricin, iar
pleoapele machiate în culori pastel.
În acest sezon există pericolul dilatării porilor, fapt
observat la revenirea din concediu, cînd bronzul începe
să dispară, iar porii apar vizibili.
Foarte indicate sînt cremele hidratante, loțiuni florale,
apa de castraveți ; în nici un caz nu se vor folosi loțiuni
alcoolice puternic astringente.
Pe față se va aplica puțin fard de obraz, iar sprîncenele
vor fi bine conturate.
Pentru buze se va folosi un ruj gras, mai deschis, care să
contrasteze cu albul dinților și bronzul pielii.
Fondul de ten va fi fluid, hidratant.

Frumoase și pe Timp Friguros

FRUMOASE ȘI PE TIMP FRIGUROS


Ce este frigul?
După definiția din dicționar este ,,temperatura joasă” a
mediului ambiant.
Există o concepție greșită că frigul urîțește figura, dovadă
fiind tenul celor care trăiesc în țări care au ierni mai lungi
și cu toate acestea pielea lor este catifelată și sănătoasă.
Desigur pentru a face față rigorilor iernii sînt necesare
îngrijiri deosebite ( mai ales persoanele care au pielea
sensibilă ).
În timpul iernii, unele funcții vitale ale pielii sînt mult
diminuate, frigul avînd o acțiune vasoconstrictivă ; astfel,
afluxul de sînge și activitatea glandelor sebacee sînt reduse,
pielea se usucă și se deshidratează.
Primele lezate de aceste condiții atmosferice sînt persoanele
cu tenul uscat care trebuie să se îngrijească în mod special
pentru a nu ajunge la o uscăciune excesivă a pielii și chiar la
descuamarea ei.
Influența frigului este resimțită și de persoanele cu tenul gras
care datorită secreției naturale care le protejează pielea, sînt
mai puțin vulnerabile ; totuși sînt necesare și pentru aceste persoane
măsuri de protecție pentru a evita ridarea și apariția cuperozei.
Protejarea tenului de frig în mod regulat, este, deci, o problemă
care ne privește pe toți, indiferent de natura tenului.
Pentru spălarea feței se poate folosi zăpada care topită și
strecurată prin tifon are influență binefăcătoare asupra oricărui
tip de ten.
Seara, vom începe prin a ne demachia cu grijă.
Apa și săpunul nu sînt suficiente, rămînînd pe față urme de praf
și de fard ; este necesară o cremă de demachiat sau un lapte
demachiant, de asemenea, după caz trebuie să folosim și o
soluție tonică, ușor alcoolizată, care să dizolve corpii grași, dar
totodată să îndeplinească și o acțiune astringentă pentru
porii dilatați.
Se va unge apoi fața cu o cremă de noapte care are și rolul
de a restabili pH-ul normal al pielii.
Pentru activarea formării de celule noi și tinere, se vor folosi
creme vitaminizate.
Crema de noapte trebuie să fie hidratantă, chiar dacă pielea
nu prezintă aspecte de deshidratare, pentru a permite principiilor
activi să pătrundă bine în straturile mai profunde ale pielii.
O mască hidratantă, cu adaos de vitamine, se recomandă
tenului uscat și deshidratat.
Masca se poate confecționa din pînză sau tifon, făcînd goluri
în dreptul ochilor, nasului și gurii.
Din mușețel, nalbă sau soc, vom prepara o infuzie sau macerat
cu care vom îmbiba masca și o vom aplica pe obraz timp de
20 de minute.
În cazul unui ten alipic și deshidratat se va folosi în locul
infuziei de plante, ulei de măsline.
Tenurile mai sensibile necesită aplicarea unei creme protectoare,
în funcție de natura tenului, crema avînd rolul de a crea o izolare
termică.
Sratul de film invizibil aplicat pe obraz suplimentează stratul
normal de grăsime de pe suprafața pielii, îndepărtat mereu prin
spălare și care devine, astfel, insuficient pentru a proteja pielea
de frig.
În sezonul rece nu se vor folosi preparate pentru albire ( creme
de albit ), care accentuează uscăciunea pielii.
Crema protectoare va fi aleasă după natura tenului: cremă pe
bază de stearați pentru tenul gras și cremă pe bază de lanolină
cu un conținut minim de apă pentru tenul uscat.
Această cremă rămîne întinsă la suprafața pielii așa că nu vom
resimți senzația de prospețime ca la folosirea unei creme penetrante.
După ungerea obrazului și a gîtului cu o cremă protectoare se
va aplica fondul de ten pudra, aceasta din urmă avînd, de asemenea,
și un rol protector, pudra fiind recomandată și pentru obținerea
aspectului catifelat.
Pentru a evita apariția de pete ca urmare a acțiunii soarelui de
iarnă, putem adăuga în crema sau pudra protectoare chinină sulfurică
sau bromhidrică.
Pleoapele vor fi unse dimineața și seara cu cremă grasă, iar
genele vor fi periate cu ulei de ricin proaspăt.
La nivelul tîmplelor și în jurul ochilor unde pielea este extrem
de sensibilă, pentru a preveni apariția ridurilor se va aplica un
strat de cremă mai gros care poate fi păstrat și în cursul nopții,
iar zilnic obrazul va fi masat prin tapotări și ciupituri în vederea
activării circulației sanguine și hrănirii mai bune a țesuturilor.
Dacă ridurilor s-au accentuat vom folosi creme și loțiuni
conținînd lăptițor de matcă.
Cearcănele le vom atenua aplicînd comprese cu infuzie de tei.
Persoanele care prezintă puncte negre vor face o baie de aburi
cu mușețel, după care vor trece la stoarcerea lor, la dezinfectarea
locurilor respective cu o soluție astringentă, apoi la aplicarea
unei măști emoliente.

Frumoase și pe Timp Friguros

FRUMOASE ȘI PE TIMP FRIGUROS


Ce este frigul?
După definiția din dicționar este ,,temperatura joasă” a
mediului ambiant.
Există o concepție greșită că frigul urîțește figura, dovadă
fiind tenul celor care trăiesc în țări care au ierni mai lungi
și cu toate acestea pielea lor este catifelată și sănătoasă.
Desigur pentru a face față rigorilor iernii sînt necesare
îngrijiri deosebite ( mai ales persoanele care au pielea
sensibilă ).
În timpul iernii, unele funcții vitale ale pielii sînt mult
diminuate, frigul avînd o acțiune vasoconstrictivă ; astfel,
afluxul de sînge și activitatea glandelor sebacee sînt reduse,
pielea se usucă și se deshidratează.
Primele lezate de aceste condiții atmosferice sînt persoanele
cu tenul uscat care trebuie să se îngrijească în mod special
pentru a nu ajunge la o uscăciune excesivă a pielii și chiar la
descuamarea ei.
Influența frigului este resimțită și de persoanele cu tenul gras
care datorită secreției naturale care le protejează pielea, sînt
mai puțin vulnerabile ; totuși sînt necesare și pentru aceste persoane
măsuri de protecție pentru a evita ridarea și apariția cuperozei.
Protejarea tenului de frig în mod regulat, este, deci, o problemă
care ne privește pe toți, indiferent de natura tenului.
Pentru spălarea feței se poate folosi zăpada care topită și
strecurată prin tifon are influență binefăcătoare asupra oricărui
tip de ten.
Seara, vom începe prin a ne demachia cu grijă.
Apa și săpunul nu sînt suficiente, rămînînd pe față urme de praf
și de fard ; este necesară o cremă de demachiat sau un lapte
demachiant, de asemenea, după caz trebuie să folosim și o
soluție tonică, ușor alcoolizată, care să dizolve corpii grași, dar
totodată să îndeplinească și o acțiune astringentă pentru
porii dilatați.
Se va unge apoi fața cu o cremă de noapte care are și rolul
de a restabili pH-ul normal al pielii.
Pentru activarea formării de celule noi și tinere, se vor folosi
creme vitaminizate.
Crema de noapte trebuie să fie hidratantă, chiar dacă pielea
nu prezintă aspecte de deshidratare, pentru a permite principiilor
activi să pătrundă bine în straturile mai profunde ale pielii.
O mască hidratantă, cu adaos de vitamine, se recomandă
tenului uscat și deshidratat.
Masca se poate confecționa din pînză sau tifon, făcînd goluri
în dreptul ochilor, nasului și gurii.
Din mușețel, nalbă sau soc, vom prepara o infuzie sau macerat
cu care vom îmbiba masca și o vom aplica pe obraz timp de
20 de minute.
În cazul unui ten alipic și deshidratat se va folosi în locul
infuziei de plante, ulei de măsline.
Tenurile mai sensibile necesită aplicarea unei creme protectoare,
în funcție de natura tenului, crema avînd rolul de a crea o izolare
termică.
Sratul de film invizibil aplicat pe obraz suplimentează stratul
normal de grăsime de pe suprafața pielii, îndepărtat mereu prin
spălare și care devine, astfel, insuficient pentru a proteja pielea
de frig.
În sezonul rece nu se vor folosi preparate pentru albire ( creme
de albit ), care accentuează uscăciunea pielii.
Crema protectoare va fi aleasă după natura tenului: cremă pe
bază de stearați pentru tenul gras și cremă pe bază de lanolină
cu un conținut minim de apă pentru tenul uscat.
Această cremă rămîne întinsă la suprafața pielii așa că nu vom
resimți senzația de prospețime ca la folosirea unei creme penetrante.
După ungerea obrazului și a gîtului cu o cremă protectoare se
va aplica fondul de ten pudra, aceasta din urmă avînd, de asemenea,
și un rol protector, pudra fiind recomandată și pentru obținerea
aspectului catifelat.
Pentru a evita apariția de pete ca urmare a acțiunii soarelui de
iarnă, putem adăuga în crema sau pudra protectoare chinină sulfurică
sau bromhidrică.
Pleoapele vor fi unse dimineața și seara cu cremă grasă, iar
genele vor fi periate cu ulei de ricin proaspăt.
La nivelul tîmplelor și în jurul ochilor unde pielea este extrem
de sensibilă, pentru a preveni apariția ridurilor se va aplica un
strat de cremă mai gros care poate fi păstrat și în cursul nopții,
iar zilnic obrazul va fi masat prin tapotări și ciupituri în vederea
activării circulației sanguine și hrănirii mai bune a țesuturilor.
Dacă ridurilor s-au accentuat vom folosi creme și loțiuni
conținînd lăptițor de matcă.
Cearcănele le vom atenua aplicînd comprese cu infuzie de tei.
Persoanele care prezintă puncte negre vor face o baie de aburi
cu mușețel, după care vor trece la stoarcerea lor, la dezinfectarea
locurilor respective cu o soluție astringentă, apoi la aplicarea
unei măști emoliente.

Tinerețea, Sănătatea și Frumusețea

TINEREȚEA, SĂNĂTATEA ȘI FRUMUSEȚEA


A fi tînăr este minunat, însă această frumusețe în
plină evoluție trebuie cultivată și îngrijită pregătind-o
pe cea de mai tîrziu.
Nu trebuie uitat nici un moment că timpul nu iartă
și că pielea noastră nu va rămîne toată viața întinsă,
mată, catifelată.
Cu cît ne vom neglija mai mult în tinerețe, cu atît ne
va fi mai greu mai tîrziu, cînd chiar cele mai bune
metode de îngrijire pot rămîne fără rezultat.
Unii sînt de părere că în perioada tinereții epiderma
trebuie să fie mereu suplă și fragedă.
Acest punct de vedere pleacă însă de la o premiză greșită.
În realitate, celulele încep să piardă din vitalitate după 20 de ani.
De aceea unele persoanele ajung în jurul vîrstei de 30 de
ani în situația de-a avea pielea aspră, porii dilatați, riduri
ascunse și se întreabă cu mirare, de ce ?
Răspunsul este aproape totdeauna același și anume : lipsa
de îngrijire la timpul potrivit.
Există și cazuri cînd natura ne-a avantajat, înzestrîndu-ne
cu o piele normală ( destul de rar întîlnită ) care nu necesită
nici un fel de îngrijri deosebite.
Persoanele respective nu trebuie să omită însă faptul că
pielea, în decursul anilor, suferă modificări substanțiale în
sensul că tenul cu vîrsta devine tot mai uscat din lipsă de grăsime
sau mai frecvent prin deshidratare sau în sensul că se
îngrașă peste măsură.
Aceste fenomene sînt legate de o serie de factori interni
care influențează într-un grad important aspectul pielii.
Cum trebuie să se îngrijească o persoană tînără pentru a
nu ajunge în situația sus-arătată ?
În primul rînd este important să cunoaștem tipul de piele :
normală, uscată sau cel mai frecvent la această vîrstă,
grasă, seboreică.
Acest ultim neajuns, manifestat sub formă de puncte negre,
pori dilatați, piele lucioasă și chiar coșuri poate fi remediat
printr-o igienă riguroasă a pielii, folosind în acest scop apa
și săpunul, operație urmată de ștergerea obrazului cu soluții
ușor alcoolice, astringente și mai ales acide care în afară
de alte calități au și aceea de schimba reacția pielii ( care în
cazul unei epiderme bolnave are reacție alcalină ).
Oricare ar fi natura tenului, orice tînără fată, indiferent dacă
se fardează sau nu, își va curăța tenul seara înainte de culcare.
Chiar dacă tenul este uscat vom evita să facem abuz de creme.
Vom prefera cremele inofensive, cu o compoziție simplă care
să greseze pielea și s-o protejeze împotriva intemperiilor.
Crema va fi întinsă prin mișcări ușoare de mîngîiere pentru
a nu dăuna mușchilor, existînd în caz contrar riscul ridării
premature.
Dar pentru realizarea unui ansamblu plăcut nu este suficientă
numai îngrijirea pielii.
Nu trebuie să omitem că și coafura este un factor esențial.
Coafura va fi aleasă astfel încît să se potrivească formei obrazului.
Și acum cîteva cuvinte despre machiaj.
Există tendința de-a farda ochii în mod exagerat ceea ce deseori
nu contribuie decît la îmbătrînirea figurii.
Pentru o tînără fată un fard aproape invizibil, constînd dintr-un
nor de pudră care să dea catifelarea necesară obrazului, puțin ruj
de buze, o trăsătură de creion vor contribui la obținerea unui
aspect potrivit.
Pentru completarea ținutei nu trebuie să ne fie indiferentă
nici problema vestimentară.
În principiu trebuie excluse diferite excentricități, iar adoptarea
cerințelor modei se va face în funcție de caracteristicile
figurii noastre.
De aceea, nu trebuie să ne fie nici o clipă indiferent cum ne
îmbrăcăm, cum ne coafăm, cum ne machiem și mai ales cum ne îngrijim.
Ne vom putea păstra tinerețea cît mai multă vreme, numai
găsindu-ne stilul și metodele de îngrijire cele mai adecvate tenului
pe care îl avem, metodele cele mai potrivite propriei noastre
personalități, rămînînd tot timpul - și acest lucru ni se pare esențial -
noi înșine.

Tinerețea, Sănătatea și Frumusețea

TINEREȚEA, SĂNĂTATEA ȘI FRUMUSEȚEA


A fi tînăr este minunat, însă această frumusețe în
plină evoluție trebuie cultivată și îngrijită pregătind-o
pe cea de mai tîrziu.
Nu trebuie uitat nici un moment că timpul nu iartă
și că pielea noastră nu va rămîne toată viața întinsă,
mată, catifelată.
Cu cît ne vom neglija mai mult în tinerețe, cu atît ne
va fi mai greu mai tîrziu, cînd chiar cele mai bune
metode de îngrijire pot rămîne fără rezultat.
Unii sînt de părere că în perioada tinereții epiderma
trebuie să fie mereu suplă și fragedă.
Acest punct de vedere pleacă însă de la o premiză greșită.
În realitate, celulele încep să piardă din vitalitate după 20 de ani.
De aceea unele persoanele ajung în jurul vîrstei de 30 de
ani în situația de-a avea pielea aspră, porii dilatați, riduri
ascunse și se întreabă cu mirare, de ce ?
Răspunsul este aproape totdeauna același și anume : lipsa
de îngrijire la timpul potrivit.
Există și cazuri cînd natura ne-a avantajat, înzestrîndu-ne
cu o piele normală ( destul de rar întîlnită ) care nu necesită
nici un fel de îngrijri deosebite.
Persoanele respective nu trebuie să omită însă faptul că
pielea, în decursul anilor, suferă modificări substanțiale în
sensul că tenul cu vîrsta devine tot mai uscat din lipsă de grăsime
sau mai frecvent prin deshidratare sau în sensul că se
îngrașă peste măsură.
Aceste fenomene sînt legate de o serie de factori interni
care influențează într-un grad important aspectul pielii.
Cum trebuie să se îngrijească o persoană tînără pentru a
nu ajunge în situația sus-arătată ?
În primul rînd este important să cunoaștem tipul de piele :
normală, uscată sau cel mai frecvent la această vîrstă,
grasă, seboreică.
Acest ultim neajuns, manifestat sub formă de puncte negre,
pori dilatați, piele lucioasă și chiar coșuri poate fi remediat
printr-o igienă riguroasă a pielii, folosind în acest scop apa
și săpunul, operație urmată de ștergerea obrazului cu soluții
ușor alcoolice, astringente și mai ales acide care în afară
de alte calități au și aceea de schimba reacția pielii ( care în
cazul unei epiderme bolnave are reacție alcalină ).
Oricare ar fi natura tenului, orice tînără fată, indiferent dacă
se fardează sau nu, își va curăța tenul seara înainte de culcare.
Chiar dacă tenul este uscat vom evita să facem abuz de creme.
Vom prefera cremele inofensive, cu o compoziție simplă care
să greseze pielea și s-o protejeze împotriva intemperiilor.
Crema va fi întinsă prin mișcări ușoare de mîngîiere pentru
a nu dăuna mușchilor, existînd în caz contrar riscul ridării
premature.
Dar pentru realizarea unui ansamblu plăcut nu este suficientă
numai îngrijirea pielii.
Nu trebuie să omitem că și coafura este un factor esențial.
Coafura va fi aleasă astfel încît să se potrivească formei obrazului.
Și acum cîteva cuvinte despre machiaj.
Există tendința de-a farda ochii în mod exagerat ceea ce deseori
nu contribuie decît la îmbătrînirea figurii.
Pentru o tînără fată un fard aproape invizibil, constînd dintr-un
nor de pudră care să dea catifelarea necesară obrazului, puțin ruj
de buze, o trăsătură de creion vor contribui la obținerea unui
aspect potrivit.
Pentru completarea ținutei nu trebuie să ne fie indiferentă
nici problema vestimentară.
În principiu trebuie excluse diferite excentricități, iar adoptarea
cerințelor modei se va face în funcție de caracteristicile
figurii noastre.
De aceea, nu trebuie să ne fie nici o clipă indiferent cum ne
îmbrăcăm, cum ne coafăm, cum ne machiem și mai ales cum ne îngrijim.
Ne vom putea păstra tinerețea cît mai multă vreme, numai
găsindu-ne stilul și metodele de îngrijire cele mai adecvate tenului
pe care îl avem, metodele cele mai potrivite propriei noastre
personalități, rămînînd tot timpul - și acest lucru ni se pare esențial -
noi înșine.

Mișcări Vibratorii

MIȘCĂRI VIBRATORII



Mișcările vibratorii se execută cu cele patru degete
sau chiar cu întreaga palmă și constau în mișcări
rapide de tremurare, de vibrație.
Acționează în special asupra țesuturilor profunde.
Aceste mișcări sînt recomandate tenurilor atinse
cuperoză, congestive, avînd un efect calmant deosebit.
Executarea acestor mișcări fiind obositoare, ele pot
fi înlocuite cu un aparat vibrator.
Unii specialiști nu recomandă însă înlocuirea masajului
manual cu acest executat cu ajutorul aparatelor, acesta
din urmă putînd doar completa masajul manual.
Există numeroase aparate electrice  pentru efectuarea
masajului.
În cabinetul de specialitate se acordă o atenție deosebită
efectuării unor masaje adecvate tipului de ten, vîrstei și
tipului constituțional.
Atît specialista cosmeticiană, cît și persoanele care se
masează singure ( automasaj ), trebuie să diferențieze
mișcările de masaj în funcție de ten.
Pentru tenul gras se recomandă mișcările energice,în timp
ce tenului uscat îi sînt indicate mișcările mîngîietoare.
Pentru tenul congestiv vom efectua mișcări de mîngîiere
și multe mișcări vibratorii.
În cele ce urmează vom prezenta etapele unui masaj,
amintind totodată că automasajul nu cuprinde decît o
parte din mișcările masajului propriuzis, care se execută
în cabinetele cosmetice.
Un adevărat masaj nu poate fi făcut decît de către o
specialistă.

Mișcări Vibratorii

MIȘCĂRI VIBRATORII



Mișcările vibratorii se execută cu cele patru degete
sau chiar cu întreaga palmă și constau în mișcări
rapide de tremurare, de vibrație.
Acționează în special asupra țesuturilor profunde.
Aceste mișcări sînt recomandate tenurilor atinse
cuperoză, congestive, avînd un efect calmant deosebit.
Executarea acestor mișcări fiind obositoare, ele pot
fi înlocuite cu un aparat vibrator.
Unii specialiști nu recomandă însă înlocuirea masajului
manual cu acest executat cu ajutorul aparatelor, acesta
din urmă putînd doar completa masajul manual.
Există numeroase aparate electrice  pentru efectuarea
masajului.
În cabinetul de specialitate se acordă o atenție deosebită
efectuării unor masaje adecvate tipului de ten, vîrstei și
tipului constituțional.
Atît specialista cosmeticiană, cît și persoanele care se
masează singure ( automasaj ), trebuie să diferențieze
mișcările de masaj în funcție de ten.
Pentru tenul gras se recomandă mișcările energice,în timp
ce tenului uscat îi sînt indicate mișcările mîngîietoare.
Pentru tenul congestiv vom efectua mișcări de mîngîiere
și multe mișcări vibratorii.
În cele ce urmează vom prezenta etapele unui masaj,
amintind totodată că automasajul nu cuprinde decît o
parte din mișcările masajului propriuzis, care se execută
în cabinetele cosmetice.
Un adevărat masaj nu poate fi făcut decît de către o
specialistă.

Cauza Care Contribuie la Apariția Ridurilor

CAUZE CARE CONTRIBUIE LA APARIȚIA RIDURILOR



Cauzele care pot genera apariția ridurilor sînt multiple.
Vom trece în revistă cîteva pe care le considerăm mai
importante și pe care este bine să încercăm să le evităm.
- Contractarea exagerată, inutilă repetată a mușchilor
feței duce în timp la formarea ridurilor.
Aceasta se explică prin faptul că orice contracție a
acestor mușchi, denumiți și ,,pieloși”, datoriță raporturilor
lor strînse cu pielea, este însoțită de mișcarea pielii care îi
acoperă.
Regiunile care se ridează mai întîi sînt ochii, gura, nasul,
fruntea și bărbia, deoarece mușchii respectivi sînt mai
frecvent solicitați.
Unele stări sufletești depresive ( tristețea, supărarea )
dacă se repetă des, favorizează apariția pe față a unor
cute adînci, de cele mai multe ori definitive, în timp ce
starea de veselie, bună dispoziție nu au asemenea efect.
Explicația acestui fenomen este următoarea : în timpul
rîsului activează numai 13 mușchi, spre deosebire de stările
sufletești depresive cînd acționează aproximativ 60
de mușchi.
Rîsul spontan activează circulația sîngelui contribuind
la o mai bună hrănire a pielii.
Stările sufletești sînt exprimate de diferiți mușchi ai feței,
motiv pentru care ei au fost numiți și mușchii mimicii.
Astfel, unii exteriorizează tristețea sau severitatea, alții
durerea sau amenințarea, plăcerea sau dezgustul,
bunătatea sau răutatea.
În sfîrșit, mușchii feței iau parte la plîns și la rîs.
Unele persoane nu pot discuta fără să încrețească fruntea,
să se încrunte, să clipească etc., ele fiind expuse la
formarea precoce a ridurilor.
Ridurile produse prin contracturile excesive ale
mușchilor feței, deci prin extragerea mimicii poartă
denumirea de riduri de expresie.
- Expunerea nerațională la soare face ca pielea să se
deshidrateze, să se usuce, să se cojească, devenind
aspră și lipsită de suplețe, ceea ce favorizează apariția
ridurilor.
Helioterapia prezintă avantaje numai atunci cînd este
făcută rațional în mod treptat, fără a depăși un anumit de
expunere, începînd cu cîteva minute și ajungînd la maximum
2 ore.
Din păcate, multe persoane, din dorința de a se bronza
rapid, uită aceste recomandări și își expun obrazul neprotejat
la soare toată ziua, fără pauză.
- Lumina prea puternică face ca ochii să se strîngă, ceea ce
duce cu timpul la formarea unor cute cunoscute sub denumirea
de ,,laba gîștei”.
Prevenirea lor se realizează ușor, dacă purtăm ochelari de
soare cu lentile de bună calitate.
Din același motiv, persoanele mioape sau presbite nu trebuie
să neglijeze folosirea ochelarilor de vedere prescriși de
medicul oftalmolog.
- Cititul la lumina slabă sau în condiții necorespunzătoare
poate provoca, de asemenea, apariția ridurilor de la ochii.
De aceea, în timpul orelor de muncă la birou sau acasă,
sursa de lumina să fie așezată în fel încît să lumineze locul
de muncă din partea stîngă.
- Slăbirea, dacă are loc rapid, este urmată de apariția zbîrciturilor
( ridurilor )
Aceasta se explică, prin faptul că grăsimea reprezintă un
dublu suport, plastic și estetic, pentru piele, ea dînd feței
și corpului rotunjimile estetice caracteristice mai ales sexului
feminin.
Dacă grăsimea subcutanată dispare în urma unei slăbiri
excesive ( de exemplu, cura de slăbire ), dispare și suportul
care menține netezirea pielii.
Deosebit de important este faptul că grăsimea începe să
dispară mai întîi tocmai acolo unde prezența este mai
necesară, adică la nivelul feței, gîtului și mai tîrziu în rest.
Dacă totuși din motive de obezitate sîntem nevoiți să ne
micșorăm greutatea, aceasta o vom face treptat, sub control
medical, deoarece pielea lipsită în mod rapid și nerațional
de suportul ei, grăsimea, se va deplasa formînd cute
întocmai ca o mănușă prea largă, ceea ce îi imprimă un
aspect bătrînicios.
- Factorii meteorologici ( vînt, soare, frig, căldură, umiditate,
variații de temperatură ) la care se adaugă poluarea atmosferică,
au o acțiune netă asupra tenului.
Ne putem da seama de aceasta dacă privim fața și mîinile
agricultorilor, marinarilor și în general a celor care prin
profesiunea lor sînt obligați să stea mult în soare și intemperii.
Diferența dintre părțile acoperite de îmbrăcăminte și cele
expuse factorilor atmosferici este izbitoare.
Iată de ce prima condiție pentru menținerea obrazului într-o
stare de sănătate perfectă este protejarea lui împotriva acțiunii
dăunătoare a acestor factori.
Nu trebuie neglijat nici faptul că practicarea sporturilor
în aer liber, fără a lua măsuri de protejare a tenului împotriva
factorilor atmosferici, duce la formarea ridurilor chiar pe
o piele tînără.
- Lipsa dinților modifică enorm fizionomia prin retracția
buzelor, înfundarea obrajilor și scurtarea diametrului vertical
al feței, ceea ce, de asemenea, îmbătrînește figura.
Completarea danturii sau purtarea unor proteze bine executate
redă figurii conturul normal și un aspect mai tineresc.
- Tulburările nervoase ale glandelor cu secreție internă și
ale tubului digestiv pot cauza apariția precoce a ridurilor.
Se știe că între corp și starea sufletească există o strînsă
interdependență.
Astfel, deficiențele funcționale ale organelor interne își
pun amprenta și la nivelul pielii.
În condițiile vieții moderne, trepidante, mușchii mimicii au
numeroase motive de a se contracta.
- Modul defectuos de viață.
Consumul exagerat de băutori alcoolice, cafea și tutun, insomnia,
nerespectarea orelor absolut necesare pentru odihnă, excesele
de tot felul și în general o viață dezordonată duc la formarea
cearcănelor, apoi a ridurilor pe pleoape, care dau figurii un
aspect obosit, cutele din jurul ochilor devenind din ce în ce
mai adînci.
- Lipsa de îngrijire sau o îngrijire prost înțeleasă a tenului.
Persoanele cu un ten uscat se ridează de timpuriu din pricina
lipsei stratului protector de sebum.
Folosirea pe un ten uscat a preparatelor cosmetice destinate
îngrijirii tenului gras duce implicit la formarea ridurilor.
De aceea, dacă avem tenul uscat, vom evita să folosim pentru
îngrijirea lui săpunul, apa caldă, soluțiile alcoolice, soluțiile
astrigente, glicerina și loțiunile degresante.
Glicerina și produsele puternic degresante vor fi evitate și
în cazul unui ten gras deoarece prima absoarbe apa din țesuturi,
iar abuzul de degresante îndepărtează prea drastic stratul de
grăsime de pe piele supunînd glandele sebacee la o activitate
sporită.
Utilizarea abuzivă de creme care conțin bismut sau mercur
în scopul de a îndepărta pistruii sau petele usucă, ofilește
și redează pielea.
Ele vor trebui folosite numai cu avizul medicului, care va
prescrie și aplica la momentul potrivit creme hrănitoare.
- Machiajul poate duce la apariția ridurilor ?
Dacă este de bună calitate și adecvat pielii respective, machiajul
are în afara scopului estetic și un rol protector al pielii,
contribuind la întîrzierea apariției ridurilor.
Desigur, abuzul de cosmetice poate duce printre altele la
pierderea tonicității țesuturilor și la consecințe acestei pierderi.
Este deci foarte important ca pielea să respire în cursul nopții,
o curățire riguroasă înainte de culcare fiind astfel imperios
necesară.

Cauza Care Contribuie la Apariția Ridurilor

CAUZE CARE CONTRIBUIE LA APARIȚIA RIDURILOR



Cauzele care pot genera apariția ridurilor sînt multiple.
Vom trece în revistă cîteva pe care le considerăm mai
importante și pe care este bine să încercăm să le evităm.
- Contractarea exagerată, inutilă repetată a mușchilor
feței duce în timp la formarea ridurilor.
Aceasta se explică prin faptul că orice contracție a
acestor mușchi, denumiți și ,,pieloși”, datoriță raporturilor
lor strînse cu pielea, este însoțită de mișcarea pielii care îi
acoperă.
Regiunile care se ridează mai întîi sînt ochii, gura, nasul,
fruntea și bărbia, deoarece mușchii respectivi sînt mai
frecvent solicitați.
Unele stări sufletești depresive ( tristețea, supărarea )
dacă se repetă des, favorizează apariția pe față a unor
cute adînci, de cele mai multe ori definitive, în timp ce
starea de veselie, bună dispoziție nu au asemenea efect.
Explicația acestui fenomen este următoarea : în timpul
rîsului activează numai 13 mușchi, spre deosebire de stările
sufletești depresive cînd acționează aproximativ 60
de mușchi.
Rîsul spontan activează circulația sîngelui contribuind
la o mai bună hrănire a pielii.
Stările sufletești sînt exprimate de diferiți mușchi ai feței,
motiv pentru care ei au fost numiți și mușchii mimicii.
Astfel, unii exteriorizează tristețea sau severitatea, alții
durerea sau amenințarea, plăcerea sau dezgustul,
bunătatea sau răutatea.
În sfîrșit, mușchii feței iau parte la plîns și la rîs.
Unele persoane nu pot discuta fără să încrețească fruntea,
să se încrunte, să clipească etc., ele fiind expuse la
formarea precoce a ridurilor.
Ridurile produse prin contracturile excesive ale
mușchilor feței, deci prin extragerea mimicii poartă
denumirea de riduri de expresie.
- Expunerea nerațională la soare face ca pielea să se
deshidrateze, să se usuce, să se cojească, devenind
aspră și lipsită de suplețe, ceea ce favorizează apariția
ridurilor.
Helioterapia prezintă avantaje numai atunci cînd este
făcută rațional în mod treptat, fără a depăși un anumit de
expunere, începînd cu cîteva minute și ajungînd la maximum
2 ore.
Din păcate, multe persoane, din dorința de a se bronza
rapid, uită aceste recomandări și își expun obrazul neprotejat
la soare toată ziua, fără pauză.
- Lumina prea puternică face ca ochii să se strîngă, ceea ce
duce cu timpul la formarea unor cute cunoscute sub denumirea
de ,,laba gîștei”.
Prevenirea lor se realizează ușor, dacă purtăm ochelari de
soare cu lentile de bună calitate.
Din același motiv, persoanele mioape sau presbite nu trebuie
să neglijeze folosirea ochelarilor de vedere prescriși de
medicul oftalmolog.
- Cititul la lumina slabă sau în condiții necorespunzătoare
poate provoca, de asemenea, apariția ridurilor de la ochii.
De aceea, în timpul orelor de muncă la birou sau acasă,
sursa de lumina să fie așezată în fel încît să lumineze locul
de muncă din partea stîngă.
- Slăbirea, dacă are loc rapid, este urmată de apariția zbîrciturilor
( ridurilor )
Aceasta se explică, prin faptul că grăsimea reprezintă un
dublu suport, plastic și estetic, pentru piele, ea dînd feței
și corpului rotunjimile estetice caracteristice mai ales sexului
feminin.
Dacă grăsimea subcutanată dispare în urma unei slăbiri
excesive ( de exemplu, cura de slăbire ), dispare și suportul
care menține netezirea pielii.
Deosebit de important este faptul că grăsimea începe să
dispară mai întîi tocmai acolo unde prezența este mai
necesară, adică la nivelul feței, gîtului și mai tîrziu în rest.
Dacă totuși din motive de obezitate sîntem nevoiți să ne
micșorăm greutatea, aceasta o vom face treptat, sub control
medical, deoarece pielea lipsită în mod rapid și nerațional
de suportul ei, grăsimea, se va deplasa formînd cute
întocmai ca o mănușă prea largă, ceea ce îi imprimă un
aspect bătrînicios.
- Factorii meteorologici ( vînt, soare, frig, căldură, umiditate,
variații de temperatură ) la care se adaugă poluarea atmosferică,
au o acțiune netă asupra tenului.
Ne putem da seama de aceasta dacă privim fața și mîinile
agricultorilor, marinarilor și în general a celor care prin
profesiunea lor sînt obligați să stea mult în soare și intemperii.
Diferența dintre părțile acoperite de îmbrăcăminte și cele
expuse factorilor atmosferici este izbitoare.
Iată de ce prima condiție pentru menținerea obrazului într-o
stare de sănătate perfectă este protejarea lui împotriva acțiunii
dăunătoare a acestor factori.
Nu trebuie neglijat nici faptul că practicarea sporturilor
în aer liber, fără a lua măsuri de protejare a tenului împotriva
factorilor atmosferici, duce la formarea ridurilor chiar pe
o piele tînără.
- Lipsa dinților modifică enorm fizionomia prin retracția
buzelor, înfundarea obrajilor și scurtarea diametrului vertical
al feței, ceea ce, de asemenea, îmbătrînește figura.
Completarea danturii sau purtarea unor proteze bine executate
redă figurii conturul normal și un aspect mai tineresc.
- Tulburările nervoase ale glandelor cu secreție internă și
ale tubului digestiv pot cauza apariția precoce a ridurilor.
Se știe că între corp și starea sufletească există o strînsă
interdependență.
Astfel, deficiențele funcționale ale organelor interne își
pun amprenta și la nivelul pielii.
În condițiile vieții moderne, trepidante, mușchii mimicii au
numeroase motive de a se contracta.
- Modul defectuos de viață.
Consumul exagerat de băutori alcoolice, cafea și tutun, insomnia,
nerespectarea orelor absolut necesare pentru odihnă, excesele
de tot felul și în general o viață dezordonată duc la formarea
cearcănelor, apoi a ridurilor pe pleoape, care dau figurii un
aspect obosit, cutele din jurul ochilor devenind din ce în ce
mai adînci.
- Lipsa de îngrijire sau o îngrijire prost înțeleasă a tenului.
Persoanele cu un ten uscat se ridează de timpuriu din pricina
lipsei stratului protector de sebum.
Folosirea pe un ten uscat a preparatelor cosmetice destinate
îngrijirii tenului gras duce implicit la formarea ridurilor.
De aceea, dacă avem tenul uscat, vom evita să folosim pentru
îngrijirea lui săpunul, apa caldă, soluțiile alcoolice, soluțiile
astrigente, glicerina și loțiunile degresante.
Glicerina și produsele puternic degresante vor fi evitate și
în cazul unui ten gras deoarece prima absoarbe apa din țesuturi,
iar abuzul de degresante îndepărtează prea drastic stratul de
grăsime de pe piele supunînd glandele sebacee la o activitate
sporită.
Utilizarea abuzivă de creme care conțin bismut sau mercur
în scopul de a îndepărta pistruii sau petele usucă, ofilește
și redează pielea.
Ele vor trebui folosite numai cu avizul medicului, care va
prescrie și aplica la momentul potrivit creme hrănitoare.
- Machiajul poate duce la apariția ridurilor ?
Dacă este de bună calitate și adecvat pielii respective, machiajul
are în afara scopului estetic și un rol protector al pielii,
contribuind la întîrzierea apariției ridurilor.
Desigur, abuzul de cosmetice poate duce printre altele la
pierderea tonicității țesuturilor și la consecințe acestei pierderi.
Este deci foarte important ca pielea să respire în cursul nopții,
o curățire riguroasă înainte de culcare fiind astfel imperios
necesară.

Tratament ( Pentru Comedoane Sau Punctele Negre )

TRATAMENT ( PENTRU COMEDOANE SAU PUNCTELE NEGRE )


Comedoanele trebuie extrase ; această operațiune
se face ținînd seama de natura tenului.
La tenul uscat, porii fiind mici, comedoanele se
extrag mai dificil.
La tenul gras unde porii sînt mai dilatați și
comedoanele sînt mai vizibile, acestea pot fi
extrase cu ușurință.
Extragerea comedoanelor se face prin presarea
lor între 2 degete ( indexurile ), operațiune ce va
fi precedată de : baia de aburi cu mușețel pentru
dilatarea porilor, dezinfectarea mîinilor și
învelirea degetelor ( indexurilor ) cu tifon steril.

Extragerea Comedoanelor

Presarea comedoanelor se începe în regiunea
ochilor, apoi a nasului, frunții, obrajilor, bărbiei,
gîtului.
În timpul operațiunii, dacă această necesită mai
mult timp, pentru a menține porii deschiși în tot
timpul extragerii comedoanelor, vom aplica comprese
calde, mai ales în cazul tenurilor uscate.
Locurile asupra cărora am acționat se dezinfectează
cu loțiuni antiseptice și astringente.
Apoi vom șterge toată fața cu loțiuni tonice, ape
minerale, sucuri de fructe, infuzii sau decocții de
plante pentru tonifiere, stimulare și hidratare a pielii.
Comedoanele pot fi extrase și cu ajutorul unui
aparat numit ,,tir comedon”.
Acesta în cazul cînd comedoanele sînt mari, vizibile.
În cabinetele cosmetice este folosit pentru extragerea
punctelor negre aparatului Sebaspir.
Avantajul folosirii acestui aparat este că nu traumatizează
țesuturile, ca în cazul unei presiuni manuale prea puternice.
Cu ajutorul aparatului respectiv realizăm îndepărtarea
rezidurilor de la nivelul pielii și a surplusului de sebum
prin aspirarea acestuia.
Tenul este curățat și pregătit pentru masaj, care va activa
circulația sanguină și limfatică, asigurînd în final o
nutriție mai bună a pielii.
Sebaspirul este indicat tenurilor grase ; nu se recomandă
tenurilor congestionate, deoarece accentuează congestia.

Tratament ( Pentru Comedoane Sau Punctele Negre )

TRATAMENT ( PENTRU COMEDOANE SAU PUNCTELE NEGRE )


Comedoanele trebuie extrase ; această operațiune
se face ținînd seama de natura tenului.
La tenul uscat, porii fiind mici, comedoanele se
extrag mai dificil.
La tenul gras unde porii sînt mai dilatați și
comedoanele sînt mai vizibile, acestea pot fi
extrase cu ușurință.
Extragerea comedoanelor se face prin presarea
lor între 2 degete ( indexurile ), operațiune ce va
fi precedată de : baia de aburi cu mușețel pentru
dilatarea porilor, dezinfectarea mîinilor și
învelirea degetelor ( indexurilor ) cu tifon steril.

Extragerea Comedoanelor

Presarea comedoanelor se începe în regiunea
ochilor, apoi a nasului, frunții, obrajilor, bărbiei,
gîtului.
În timpul operațiunii, dacă această necesită mai
mult timp, pentru a menține porii deschiși în tot
timpul extragerii comedoanelor, vom aplica comprese
calde, mai ales în cazul tenurilor uscate.
Locurile asupra cărora am acționat se dezinfectează
cu loțiuni antiseptice și astringente.
Apoi vom șterge toată fața cu loțiuni tonice, ape
minerale, sucuri de fructe, infuzii sau decocții de
plante pentru tonifiere, stimulare și hidratare a pielii.
Comedoanele pot fi extrase și cu ajutorul unui
aparat numit ,,tir comedon”.
Acesta în cazul cînd comedoanele sînt mari, vizibile.
În cabinetele cosmetice este folosit pentru extragerea
punctelor negre aparatului Sebaspir.
Avantajul folosirii acestui aparat este că nu traumatizează
țesuturile, ca în cazul unei presiuni manuale prea puternice.
Cu ajutorul aparatului respectiv realizăm îndepărtarea
rezidurilor de la nivelul pielii și a surplusului de sebum
prin aspirarea acestuia.
Tenul este curățat și pregătit pentru masaj, care va activa
circulația sanguină și limfatică, asigurînd în final o
nutriție mai bună a pielii.
Sebaspirul este indicat tenurilor grase ; nu se recomandă
tenurilor congestionate, deoarece accentuează congestia.

Tulburări Digestive

TULBURĂRI DIGESTIVE



Tulburările digestive au o influență deosebită asupra
tenului, între piele și organele digestiei existînd o
strînsă legătură.
O alimentație rațională este aceea bogată în vitamine
și săruri minerale etc. ; lipsa acestora sau insuficiența
vitaminei A, determină uscăciunea și descuamarea
pielii, iar unele alimente pot determina stări alergice,
reflectate prin apariția de eczeme, urticarii etc., care
se pot datora unei defectuoase asimilări a proteinelor.
O alimentație bogată în grăsimi și în hidrocarbonate
mărește eliminarea de sebum, care convine tenului
uscat, dar dezavantajează tenul gras.
Introducerea în alimentație a condimentelor și a
băuturilor alcoolice poate determina o vasodilatație
persistentă la nivelul feței.
Vinișoare roșii pronunțate și chiar sub formă de
rețea pe nas, pe umerii obrajilor, se pot datora unei
alimentații necorespunzătoare, dar și funcționării
defectuoase a ficatului.
Lenevirea intestinului, cu evacuări la intervale
inegale de timp, duce la apariția erupțiilor pe suprafața
pielii, la iritarea, congestionarea tenului și chiar la
apariția coșurilor.
Stomacul prea încărcat, ficatul supus la efort prea mare,
o digestie greoaie, prin erupțiile care se pot ivi, constituie
un semnal de alarmă pentru îngrijirea sănătății, fiind
știut că administrarea unui purgativ poate înlătura
constipația numai pe moment, fără a vindeca tulburările
digestive respective..
Acestea nu provoacă însă numai erupții ci și altele
neajunsuri ca herpesul buzelor, mîncărimi ale pielii etc.

Tulburări Digestive

TULBURĂRI DIGESTIVE



Tulburările digestive au o influență deosebită asupra
tenului, între piele și organele digestiei existînd o
strînsă legătură.
O alimentație rațională este aceea bogată în vitamine
și săruri minerale etc. ; lipsa acestora sau insuficiența
vitaminei A, determină uscăciunea și descuamarea
pielii, iar unele alimente pot determina stări alergice,
reflectate prin apariția de eczeme, urticarii etc., care
se pot datora unei defectuoase asimilări a proteinelor.
O alimentație bogată în grăsimi și în hidrocarbonate
mărește eliminarea de sebum, care convine tenului
uscat, dar dezavantajează tenul gras.
Introducerea în alimentație a condimentelor și a
băuturilor alcoolice poate determina o vasodilatație
persistentă la nivelul feței.
Vinișoare roșii pronunțate și chiar sub formă de
rețea pe nas, pe umerii obrajilor, se pot datora unei
alimentații necorespunzătoare, dar și funcționării
defectuoase a ficatului.
Lenevirea intestinului, cu evacuări la intervale
inegale de timp, duce la apariția erupțiilor pe suprafața
pielii, la iritarea, congestionarea tenului și chiar la
apariția coșurilor.
Stomacul prea încărcat, ficatul supus la efort prea mare,
o digestie greoaie, prin erupțiile care se pot ivi, constituie
un semnal de alarmă pentru îngrijirea sănătății, fiind
știut că administrarea unui purgativ poate înlătura
constipația numai pe moment, fără a vindeca tulburările
digestive respective..
Acestea nu provoacă însă numai erupții ci și altele
neajunsuri ca herpesul buzelor, mîncărimi ale pielii etc.

Tenul și Soarele

TENUL ȘI SOARELE


Tenul are de suferit din cauza căldurii, căpătînd un aspect
lucios și unsuros.
Vara deci, mai puțină cremă, iar în funcție de tipul de
piele se recomandă :
- tenul gras îl vol spăla cu apă și săpun.
Îi vom aplica măști de fructe și legume,  ca porii să nu se dilate
( nu vom folosi loțiuni astrigente ).
Vom efectua vaporizări cu apă de roze sau vom trece pe obraz
o bucată de ghiață înmuiată în suc de lămîie, evitînd astfel luciul
obrazului ( persoanele suferinde de cuperoză, nu li se recomandă
aceste procede ) ;
- tenul excesiv de uscat trebuie hidratat cu infuzie de plante
și apoi uns cu creme hidratante.
În toate cazurile, pentru curățirea obrazului, vom folosi un
lapte demachiant emolient, hrănitor.
Dacă tenul este deshidratat, se vor evita cremele pe bază
de mercur și bismut, precum și loțiunile alcoolice.

Tenul și Soarele

TENUL ȘI SOARELE


Tenul are de suferit din cauza căldurii, căpătînd un aspect
lucios și unsuros.
Vara deci, mai puțină cremă, iar în funcție de tipul de
piele se recomandă :
- tenul gras îl vol spăla cu apă și săpun.
Îi vom aplica măști de fructe și legume,  ca porii să nu se dilate
( nu vom folosi loțiuni astrigente ).
Vom efectua vaporizări cu apă de roze sau vom trece pe obraz
o bucată de ghiață înmuiată în suc de lămîie, evitînd astfel luciul
obrazului ( persoanele suferinde de cuperoză, nu li se recomandă
aceste procede ) ;
- tenul excesiv de uscat trebuie hidratat cu infuzie de plante
și apoi uns cu creme hidratante.
În toate cazurile, pentru curățirea obrazului, vom folosi un
lapte demachiant emolient, hrănitor.
Dacă tenul este deshidratat, se vor evita cremele pe bază
de mercur și bismut, precum și loțiunile alcoolice.