Salată de Morcovi

SALATĂ DE MORCOVI

( 8 porții x 50 g )

Ingrediente

- Morcovi 500 g
- ulei 20 ml
- oțet 20 ml
- sare 3 - 4 g
- pătrunjel 10 g
- ardei gras 100 g


Mod de preparare

Se curăță morcovii, se spală și se dau pe răzătoarea mică.
Se pun într-un castron, se sărează și se adaugă ulei și oțet,
amestedu-se bine.
Se garnisește cu ardei gras, tăiat fîșii subțiri și cu frunze
de pătrunjel verde.


Calorii    45/porție

Salată de Morcovi

SALATĂ DE MORCOVI

( 8 porții x 50 g )

Ingrediente

- Morcovi 500 g
- ulei 20 ml
- oțet 20 ml
- sare 3 - 4 g
- pătrunjel 10 g
- ardei gras 100 g


Mod de preparare

Se curăță morcovii, se spală și se dau pe răzătoarea mică.
Se pun într-un castron, se sărează și se adaugă ulei și oțet,
amestedu-se bine.
Se garnisește cu ardei gras, tăiat fîșii subțiri și cu frunze
de pătrunjel verde.


Calorii    45/porție

Salată de Morcovi, Țelină și Mere

SALATĂ DE MORCOVI, ȚELINĂ ȘI MERE

( 6 porții x 50 g )

Ingrediente

- Morcov 150 g
- țelină 100 g
- mere 50 g
- sos de lămîie ( maioneză cu brînză de vaci ) 60 g



Mod de preparare

Morcovii, țelina și merele se curăță, se spală
și se dau pe răzătoare.
Se amestecă totul cu sos de lămîie sau cu
maioneză cu brînză de vaci.
Salata se servește după 15 minute de la preparare.


Calorii   45/porție

Salată de Morcovi, Țelină și Mere

SALATĂ DE MORCOVI, ȚELINĂ ȘI MERE

( 6 porții x 50 g )

Ingrediente

- Morcov 150 g
- țelină 100 g
- mere 50 g
- sos de lămîie ( maioneză cu brînză de vaci ) 60 g



Mod de preparare

Morcovii, țelina și merele se curăță, se spală
și se dau pe răzătoare.
Se amestecă totul cu sos de lămîie sau cu
maioneză cu brînză de vaci.
Salata se servește după 15 minute de la preparare.


Calorii   45/porție