Suc de Căpșuni, Zmeură Sau Fragi

SUC DE CĂPȘUNI, ZMEURĂ SAU FRAGI


( 1 porție x 70 g )


Ingrediente

- Fructe 100 g
 - sirop de zahăr 10 ml



Mod de preparare

Fructele, bine spălate ( sub jet de apă, într-o
strecurătoare ), după ce se scurg, se storc
prin tifon.
Sucul obținut se amestecă cu siropul de zahăr
Vezi rețeta aici.
Se poate da singur sau cu un făinos dulce.
Nu se dă copiilor alergici.


Calorii   70/porție

Suc de Căpșuni, Zmeură Sau Fragi

SUC DE CĂPȘUNI, ZMEURĂ SAU FRAGI


( 1 porție x 70 g )


Ingrediente

- Fructe 100 g
 - sirop de zahăr 10 ml



Mod de preparare

Fructele, bine spălate ( sub jet de apă, într-o
strecurătoare ), după ce se scurg, se storc
prin tifon.
Sucul obținut se amestecă cu siropul de zahăr
Vezi rețeta aici.
Se poate da singur sau cu un făinos dulce.
Nu se dă copiilor alergici.


Calorii   70/porție

Spumă de Albuș cu Fragi sau Zmeură

SPUMĂ DE ALBUȘ CU FRAGI SAU ZMEURĂ


( 3 porții x 90 g )


Se folosesc aceleași cantități de materii prime și
același mod de preparare ca în rețeta, căpșunile
fiind înlocuite cu fragi ( zmeură ).
Mențiune: spuma poate fi pregătită și punînd toate
ingrediente odată, dar numai în cazul cînd sînt
amestecate cu telurile de spumă ale mixerului.



Calorii   105/porție

Spumă de Albuș cu Fragi sau Zmeură

SPUMĂ DE ALBUȘ CU FRAGI SAU ZMEURĂ


( 3 porții x 90 g )


Se folosesc aceleași cantități de materii prime și
același mod de preparare ca în rețeta, căpșunile
fiind înlocuite cu fragi ( zmeură ).
Mențiune: spuma poate fi pregătită și punînd toate
ingrediente odată, dar numai în cazul cînd sînt
amestecate cu telurile de spumă ale mixerului.



Calorii   105/porție