Nasul Are Nevoie de Îngrijire

NASUL ARE NEVOIE DE ÎNGRIJIRE


Pe vremea bunicelor noastre un nas prea mare, prea
gros, strîmb sau asimetric crea un mare complex
pentru persoana respectivă.
Astăzi, datorită chirurgiei estetice nasul poate fi
refăcut în forma pe care o dorim, dar bineînțeles ținînd
seama de sfatul medicului specialist care după
examene serioase va executa remodelarea.
În general pielea nasului este grasă, ceea ce duce la
formarea punctelor negre care vor fi stoarse la
2 - 3 săptămîni.
Dacă pielea nasului este lucioasă, se recomandă :
- frecarea lui în fiecarea seară cu tărîțe cosmetice ( o
parte făină de porumb și două părți tărîțe de grîu ).
Uneori pielea nasului este uscat, se descuamează și
se ridează cu ușurință.
În aceste situații :
- se va spăla porțiunea respectivă cu lapte călduț sau
se vor aplica comprese înmuiate în lapte ;
- se vor efectua masaje cu o cremă hrănitoare sau cu
ulei vitaminat.
Iarna, nasul se înroșește la frig, roșeață care poate să
persiste și cînd dă de căldură.
Consultarea medicului devine necesară, putînd fi vorba
de circulația defectuoasă a sîngelui, tulburări nervoase, o
digestie lentă sau chiar de cuperoză.
În scopul de a preveni această neplăcere indicăm unele
măsuri :
- nu se va ieși direct dintr-o încăpere prea caldă, în frig
și în general se vor evita schimburile bruște de temperatură.
Dacă totuși este necesar, se va acoperi nasul cu un fular
de lînă.
Se va aplica pe nas, ca și pe obraz, o cremă protectoare.
Pentru activarea circulația sîngelui, se va masa nasul timp
de 2 minute, cu o pomadă conținînd : lanonină, vaselină,
borax și tinctură capsici.
Se poate de asemenea, folosi o soluție din alaun, acid
acetic și tinctură de benzoe care se va aplica sub formă
de comprese.
Tratamentul se va efectua zilnic timp de o săptămînă ;
se face o pauză de cîteva zile apoi se reia.
Se pot aplica și comprese înmuiate într-un macerat de
rădăcină de nalbă, timp de cîteva minute, de 2 - 3 ori pe zi.
Se recomandă, de asemenea, comprese cu apă călduță
în care s-a dizolvat puțin bicarbonat de sodiu.
Uneori, după o masă copioasă, poate apărea o roșeață a
nasului, datorită unei digestii necorespunzătoare sau
unei alergii față de unele alimente.
În acest caz se vor aplica comprese cu infuzie de mușețel
la care s-a adăugat un anticongestiv ; se va evita consumul
de conserve, condimente, grăsimi, mezeluri, sosuri, băuturi
alcoolice etc.
Uneori pielea nasului se modifică ; cînd porii sînt dilatați,
apare acneea rozacee, culoarea devenind roșie sau chiar
roșie-violacee, după stadiul bolii.
Un stadiu avansat al acneei razacee în constituie ,,rinofima”.
Evoluția bolii începe la vîrsta adultă, ea agravîndu-se pe
măsură ce trece timpul.
În prima fază sînt recomandate loțiunile cu sulf, ihtiol,
rezorcină sau aplicații de zăpadă carbonică.
În caz de eșec, singurul remediu rămîne chirurgia estetică.
Împotriva transpirației nasului, se poate folosi o soluție
pe bază de alcool, sulf precipitat și apă de roze.
Menționăm și faptul că astăzi chirurgia estetică este în
măsură să modifice forma nasului, în scopul de a contrubui
cît mai mult la obținerea unui aspect plăcut, la
armonizarea trăsăturilor feței.

Nasul Are Nevoie de Îngrijire

NASUL ARE NEVOIE DE ÎNGRIJIRE


Pe vremea bunicelor noastre un nas prea mare, prea
gros, strîmb sau asimetric crea un mare complex
pentru persoana respectivă.
Astăzi, datorită chirurgiei estetice nasul poate fi
refăcut în forma pe care o dorim, dar bineînțeles ținînd
seama de sfatul medicului specialist care după
examene serioase va executa remodelarea.
În general pielea nasului este grasă, ceea ce duce la
formarea punctelor negre care vor fi stoarse la
2 - 3 săptămîni.
Dacă pielea nasului este lucioasă, se recomandă :
- frecarea lui în fiecarea seară cu tărîțe cosmetice ( o
parte făină de porumb și două părți tărîțe de grîu ).
Uneori pielea nasului este uscat, se descuamează și
se ridează cu ușurință.
În aceste situații :
- se va spăla porțiunea respectivă cu lapte călduț sau
se vor aplica comprese înmuiate în lapte ;
- se vor efectua masaje cu o cremă hrănitoare sau cu
ulei vitaminat.
Iarna, nasul se înroșește la frig, roșeață care poate să
persiste și cînd dă de căldură.
Consultarea medicului devine necesară, putînd fi vorba
de circulația defectuoasă a sîngelui, tulburări nervoase, o
digestie lentă sau chiar de cuperoză.
În scopul de a preveni această neplăcere indicăm unele
măsuri :
- nu se va ieși direct dintr-o încăpere prea caldă, în frig
și în general se vor evita schimburile bruște de temperatură.
Dacă totuși este necesar, se va acoperi nasul cu un fular
de lînă.
Se va aplica pe nas, ca și pe obraz, o cremă protectoare.
Pentru activarea circulația sîngelui, se va masa nasul timp
de 2 minute, cu o pomadă conținînd : lanonină, vaselină,
borax și tinctură capsici.
Se poate de asemenea, folosi o soluție din alaun, acid
acetic și tinctură de benzoe care se va aplica sub formă
de comprese.
Tratamentul se va efectua zilnic timp de o săptămînă ;
se face o pauză de cîteva zile apoi se reia.
Se pot aplica și comprese înmuiate într-un macerat de
rădăcină de nalbă, timp de cîteva minute, de 2 - 3 ori pe zi.
Se recomandă, de asemenea, comprese cu apă călduță
în care s-a dizolvat puțin bicarbonat de sodiu.
Uneori, după o masă copioasă, poate apărea o roșeață a
nasului, datorită unei digestii necorespunzătoare sau
unei alergii față de unele alimente.
În acest caz se vor aplica comprese cu infuzie de mușețel
la care s-a adăugat un anticongestiv ; se va evita consumul
de conserve, condimente, grăsimi, mezeluri, sosuri, băuturi
alcoolice etc.
Uneori pielea nasului se modifică ; cînd porii sînt dilatați,
apare acneea rozacee, culoarea devenind roșie sau chiar
roșie-violacee, după stadiul bolii.
Un stadiu avansat al acneei razacee în constituie ,,rinofima”.
Evoluția bolii începe la vîrsta adultă, ea agravîndu-se pe
măsură ce trece timpul.
În prima fază sînt recomandate loțiunile cu sulf, ihtiol,
rezorcină sau aplicații de zăpadă carbonică.
În caz de eșec, singurul remediu rămîne chirurgia estetică.
Împotriva transpirației nasului, se poate folosi o soluție
pe bază de alcool, sulf precipitat și apă de roze.
Menționăm și faptul că astăzi chirurgia estetică este în
măsură să modifice forma nasului, în scopul de a contrubui
cît mai mult la obținerea unui aspect plăcut, la
armonizarea trăsăturilor feței.

Gimnastica Ochilor

GIMNASTICA OCHILOR



Gimnastica ochilor constă într-o serie de mișcări
a căror eficiență a fost constantă, dat fiind că
pleoapele au proprietatea de a se contracta sau
relaxa după dorința noastră.
Pentru ochii obosiți indicăm cîteva exerciții ( fig.
52 a-d ):
- ridicăm privirea, apoi o coborîm lent, capul rămînănd
în poziție nemișcată ; se execută de 10 ori ( fig. 52 a ) ;
- mișcări circulare ale globilor oculari, respectiv ducerea
privirii în dreapta, apoi în stînga, apoi în toate direcțiile
rotind ușor ochii ( globii oculari ) ; se execută de 6 ori
( fig. 52 b ) ;
- privim spre dreapta oblic, coborîm pleoapele și
continuăm exercițiul privind spre stînga ; se execută
de 8 ori ( fig. 52 c ) ;
- privirea înainte, clipim repede timp de 30 de secunde,
facem pauză de 30 secunde apoi reluăm exercițiul de 3 ori ;
- cu ochii închiși încercăm să ,,nu vedem nimic” ca și
cum am dori să privim în interiorul nostru.
Se obține o relaxare nu numai a ochilor ci și a feței
( fig. 52 d ).

Gimnastica ochilor

În concluzie, se poate spune că ochii sînt oglinda
sănătății, un bun de neprețuit căruia trebuie să-i acordăm
o grijă deosebită.
Deoarece prin ei cunoaștem farmecul vieții este necesar
să-i lăsăm să se odihnească atunci cînd sînt obosiți, să-i
îngrijim cînd sînt congestionați, să-i apărăm de influențele
negative ale factorilor naturali, adică, în general, să
nu-i lăsăm niciodată în suferință.
Expresia ochilor este o condiție esențială a tinereți obrazului.
Oricît de îngrijit va fi acesta, el va apărea obosit și îmbătrînit,
dacă ochii sînt încercănați, pleoapele sînt înroșite sau
prezintă pungi, riduri etc.
Expresia ochilor dă expresia figurii și totodată întregii
noastre ființe.
Ea nu poate fi modificată numai prin diverse artificii,
machiajul lor avînd numai rolul de a obține, prin
jocuri de umbre și culori, un aspect care să ne
avantajeze și să fie favorabil privirii.
O viață echilibrată, o sănătate bună, o inteligență vie
se reflectă deseori în expresia ochilor, de aceea trebuie
să le acordăm zilnic o îngrijire deosebită și perseverentă.
Pierderea nopților, fumatul irațional, cafeaua în exces,
încăperile neaerisite sînt dușmanii ochiilor noștri.

Gimnastica Ochilor

GIMNASTICA OCHILOR



Gimnastica ochilor constă într-o serie de mișcări
a căror eficiență a fost constantă, dat fiind că
pleoapele au proprietatea de a se contracta sau
relaxa după dorința noastră.
Pentru ochii obosiți indicăm cîteva exerciții ( fig.
52 a-d ):
- ridicăm privirea, apoi o coborîm lent, capul rămînănd
în poziție nemișcată ; se execută de 10 ori ( fig. 52 a ) ;
- mișcări circulare ale globilor oculari, respectiv ducerea
privirii în dreapta, apoi în stînga, apoi în toate direcțiile
rotind ușor ochii ( globii oculari ) ; se execută de 6 ori
( fig. 52 b ) ;
- privim spre dreapta oblic, coborîm pleoapele și
continuăm exercițiul privind spre stînga ; se execută
de 8 ori ( fig. 52 c ) ;
- privirea înainte, clipim repede timp de 30 de secunde,
facem pauză de 30 secunde apoi reluăm exercițiul de 3 ori ;
- cu ochii închiși încercăm să ,,nu vedem nimic” ca și
cum am dori să privim în interiorul nostru.
Se obține o relaxare nu numai a ochilor ci și a feței
( fig. 52 d ).

Gimnastica ochilor

În concluzie, se poate spune că ochii sînt oglinda
sănătății, un bun de neprețuit căruia trebuie să-i acordăm
o grijă deosebită.
Deoarece prin ei cunoaștem farmecul vieții este necesar
să-i lăsăm să se odihnească atunci cînd sînt obosiți, să-i
îngrijim cînd sînt congestionați, să-i apărăm de influențele
negative ale factorilor naturali, adică, în general, să
nu-i lăsăm niciodată în suferință.
Expresia ochilor este o condiție esențială a tinereți obrazului.
Oricît de îngrijit va fi acesta, el va apărea obosit și îmbătrînit,
dacă ochii sînt încercănați, pleoapele sînt înroșite sau
prezintă pungi, riduri etc.
Expresia ochilor dă expresia figurii și totodată întregii
noastre ființe.
Ea nu poate fi modificată numai prin diverse artificii,
machiajul lor avînd numai rolul de a obține, prin
jocuri de umbre și culori, un aspect care să ne
avantajeze și să fie favorabil privirii.
O viață echilibrată, o sănătate bună, o inteligență vie
se reflectă deseori în expresia ochilor, de aceea trebuie
să le acordăm zilnic o îngrijire deosebită și perseverentă.
Pierderea nopților, fumatul irațional, cafeaua în exces,
încăperile neaerisite sînt dușmanii ochiilor noștri.