Efectuarea Masajului ( Ridurile ) Unu

EFECTUAREA MASAJULUI ( RIDURILE ) UNU


1. Nasul.
2. Buzele.
3. Obrajii


1. Nasul
Se masează circular, cu degetul mijlociu, de o parte
și alta a aripilor nasului și apoi cu mișcări de mîngîiere
urcăm de jos în sus ( foarfeca nasului ).

2. Buzele
Masajul buzelor se execută prin mișcări de foarfece
( degetul arătător și mijlociu formează un ,,V” )
folosind alternativ ambele mîini.
Aceleași mișcări le repetăm și la bărbie.
Pentru prevenirea bărbiei duble, se tapotează energic
sub bărbie și de-a lungul maxilarelor cu degetele
strînse și întinse ( alternativ cu ambele mîini ).

3. Obraji
Masajul obrajilor se execută cu mișcări de netezire
( effleurai ) cu podul palmei.
Toate mișcările sînt ascendente pornind de la aripile
nasului, de la colțul gurii și de la bărbie spre tîmple.
Asupra obrajilor se mai pot executa ciupituri, tapotări,
pianotări și frămîntat.
Mișcările care se execută foarte ușor și încet sînt
mișcări de netezire, effleuraj și vibratorii folosind o
cremă grasă hrănitoare.
De asemenea, odată cu vîrsta apar riduri în șanțul nazo-
labial ( zona dintre nas și buze ) și la extremitățile gurii.
Pentru aceasta se execută ciupituri și mișcări de mîngîiere.
Tot în cabinetele cosmetice se mai efectuează și masaje
speciale care se adresează unor afecțiuni ca acnee, cuperoză etc.
Pentru tenurile grase, acneice este foarte indicat masajul
pe uscat, fără a se aplica crema pe obraz, masaj care constă
din executarea unor ciupituri superficiale ce alternează
cu ciupituri profunde.
Se mai execută un masaj pentru tenurile congestive și
cuperozice care constă din mișcări lente de netezire și
vibratorii.

Efectuarea Masajului ( Ridurile )

EFECTUAREA MASAJULUI ( RIDURILE )


1. Fruntea
2. Sprîncenele
3. Regiunea ochilor


După ce am efectuat aceste operațiuni pregătitoare
trecem la efectuarea masajului propriu-zis, avînd
în vedere că durata lui poate fi de 10 - 15 minute,
că fiecare mișcare se poate executa de 3 - 4 ori și
că este bine ca mîinile să nu se mai ridice de pe
obraz realizîndu-se un contact intim.

1. Fruntea.
- Se execută mișcări de mîngîiere ( effleurai ), cu
ambele mîini, care lucrează alternativ, pornind de
la sprîncene la rădăcina părului.
Pornind de la tîmpla stîngă spre tîmpla dreaptă și
invers efectuăm mișcări în zig-zag ( degetele mijlocii
se întretaie ).
- Pentru prevenirea ridurilor de la rădăcina nasului
se execută aceleași fel de mișcări în zig-zag pornind
de jos în sus.
- Atît pentru ridurile orizontale, cît și pentru cele
verticale, se execută mișcări circulare, pornind de la
rădăcina nasului spre tîmple.

2. Sprîncenele
- Se execută ciupituri apucîndu-se sprîncenele între
degetul mare și mijlociu, pornind de la rădăcina nasului
spre tîmplă.
- În aceeași direcție executăm mișcări de mîngîiere cu
degetele arătător și mijlociu în poziția ,,V” ( așa-numita
foarfecă ).

3. Regiunea ochilor
Mișcările de netezire vor fi foarte ușoare, deloc brutale,
această zonă fiind foarte sensibilă.
Pentru ,,laba gîștii” cu mîna stîngă vom susține coada
sprîncenei, iar cu mîna dreaptă executăm mișcări circulare
urmate de mișcări de pianotat.
Vom executa mișcări circulare pornind de la rădăcina
nasului și urmînd arcadele sprîncenelor.
Mișcarea se termină printr-o ușoară presiune la rădăcina nasului.

Operațiuni Pregătitoare

OPERAȚIUNI PREGĂTITOARE


- Ne spălăm bine pe mîini, tăiem unghiile scurt și nu
purtăm inele care ar putea zgîria.
- Se strînge părul cu o bentiță sau într-o băsmăluță
de tifon pentru a nu-l murdări.
- Urmează demachierea obrazului cu o cremă sau cu
un lapte demachiant și o șterge cu o loțiune tonică care
poate fi o infuzie din plante alese după natura tenului.
- În general, atît în cabinetele cosmetice, cît și în cazul
în care ne masăm singure, masajul este precedat de o
baie de aburi.
- După expunerea la baia de aburi sau la aparate
producătoare de vapori de apă, ne ștergem ușor obrazul
cu un prosop curat și procedăm la scoaterea punctelor negre.
Ne acoperim degetele arătătoare de la ambele mîini cu
tampoane sterile și presăm progresiv zona din jurul
punctelor negre, ținînd cont că porii nu sînt perpendiculari
pe pieli, avînd o direcție care se poate recunoaște în
cazul unui punct negru mai mare.
Pe întregul obraz porii sînt dirijați la același sens.
Punctele negre se pot scoate ușor și cu un tir-comedon
( un mic dispozitiv folosit în acest scop ) sau cu un vaccinostil
( o variantă a unei penițe cu care se fac vaccinurile ).
Atît înainte, cît și după extragerea punctelor negre,
obrazul se va șterge cu o soluție dezinfectantă sau cu
alcool camforat.
Dacă ne hotărîm ca mișcările de masaj să le efectuăm
mai des, se poate renunța la baia de aburi.
Înainte de a trece la efectuarea mișcărilor vom încălzi
puțină cremă în palmă, apoi printr-un masaj mîngîietor
vom aplica crema pe obraz.
În cazul tenului uscat masajul se efectuează cu o cremă
grasă nutritivă, iar în cazul tenului gras cu o cremă
hidratantă uscată.
Aplicarea cremei se face astfel : cu mișcări de mîngîiere
îndreptate de sub bărbie spre piept crema se întinde pe
gît, iar din mijlocul bărbie în spre urechi, pe obraz și
apoi din mijlocul frunții spre tîmple.

Mișcări Vibratorii

MIȘCĂRI VIBRATORII



Mișcările vibratorii se execută cu cele patru degete
sau chiar cu întreaga palmă și constau în mișcări
rapide de tremurare, de vibrație.
Acționează în special asupra țesuturilor profunde.
Aceste mișcări sînt recomandate tenurilor atinse
cuperoză, congestive, avînd un efect calmant deosebit.
Executarea acestor mișcări fiind obositoare, ele pot
fi înlocuite cu un aparat vibrator.
Unii specialiști nu recomandă însă înlocuirea masajului
manual cu acest executat cu ajutorul aparatelor, acesta
din urmă putînd doar completa masajul manual.
Există numeroase aparate electrice  pentru efectuarea
masajului.
În cabinetul de specialitate se acordă o atenție deosebită
efectuării unor masaje adecvate tipului de ten, vîrstei și
tipului constituțional.
Atît specialista cosmeticiană, cît și persoanele care se
masează singure ( automasaj ), trebuie să diferențieze
mișcările de masaj în funcție de ten.
Pentru tenul gras se recomandă mișcările energice,în timp
ce tenului uscat îi sînt indicate mișcările mîngîietoare.
Pentru tenul congestiv vom efectua mișcări de mîngîiere
și multe mișcări vibratorii.
În cele ce urmează vom prezenta etapele unui masaj,
amintind totodată că automasajul nu cuprinde decît o
parte din mișcările masajului propriuzis, care se execută
în cabinetele cosmetice.
Un adevărat masaj nu poate fi făcut decît de către o
specialistă.