Apa Obișnuită Sau Apa de Ploaie ?

APA OBIȘNUITĂ SAU APA DE PLOAIE ?


O întrebare firească a unor persoane care, atunci
cînd plouă, nu știu cum să procedeze mai bine,
ca ploaia să nu le atingă obrazul.
În realitate apa de ploaie este un mijloc prețios
pentru a păstra un ten fraged și catifelat.
Picăturile de ploaie masează obrazul ca un duș fin
și activează circulația sanguină.
Să nu ne ferim deci să umblăm prin ploaie, dacă
ne permite sănătatea, ori de cîte ori avem ocazia.
De asemenea, cît este posibil, să conservăm apa
de ploaie într-un vas curat, acoperit.
Cu această apă ne putem spăla fața și gîtul, dar
putem face și diferite combinații cu unele substanțe,
ca de exemplu : în cazul unui ten gras, putem amesteca
apa de ploaie cu zeamă de lămîie, iar pentru tenul uscat
cu lapte.
În cazul unei epiderme cu porii dilatați putem fierbe
în apa de ploaie tărîțe de grîu, apoi filtrăm și adăugăm
zeama unei lămîi și miere ( 20 g la litru de apă ) etc.
Apa obișnuită este de obicei calcaroasă, provocînd iritații
și chiar înroșirea pielii deoarece îi modifică aciditatea normală.
Se recomandă de aceea s-o fierbem sau să-i adăugăm o
linguriță de bicarbonat de sodiu, care precipită sărurile
de calciu și magneziu.
Lăsăm să se depună precipitatul și decantăm lichidul.

Apa Obișnuită Sau Apa de Ploaie ?

APA OBIȘNUITĂ SAU APA DE PLOAIE ?


O întrebare firească a unor persoane care, atunci
cînd plouă, nu știu cum să procedeze mai bine,
ca ploaia să nu le atingă obrazul.
În realitate apa de ploaie este un mijloc prețios
pentru a păstra un ten fraged și catifelat.
Picăturile de ploaie masează obrazul ca un duș fin
și activează circulația sanguină.
Să nu ne ferim deci să umblăm prin ploaie, dacă
ne permite sănătatea, ori de cîte ori avem ocazia.
De asemenea, cît este posibil, să conservăm apa
de ploaie într-un vas curat, acoperit.
Cu această apă ne putem spăla fața și gîtul, dar
putem face și diferite combinații cu unele substanțe,
ca de exemplu : în cazul unui ten gras, putem amesteca
apa de ploaie cu zeamă de lămîie, iar pentru tenul uscat
cu lapte.
În cazul unei epiderme cu porii dilatați putem fierbe
în apa de ploaie tărîțe de grîu, apoi filtrăm și adăugăm
zeama unei lămîi și miere ( 20 g la litru de apă ) etc.
Apa obișnuită este de obicei calcaroasă, provocînd iritații
și chiar înroșirea pielii deoarece îi modifică aciditatea normală.
Se recomandă de aceea s-o fierbem sau să-i adăugăm o
linguriță de bicarbonat de sodiu, care precipită sărurile
de calciu și magneziu.
Lăsăm să se depună precipitatul și decantăm lichidul.

Regimul Alimentar În Funcție de Piele

REGIMUL ALIMENTAR ÎN FUNCȚIE DE PIELE



Alimentația joacă un rol deosebit în sănătatea pielii,
erupțiile urticariene fiind o consecință a instalarii
unei stări alergice datorită anumitor alimente.
În permanență trebuie să fim preocupați de buna
funcționare a tubului digestiv.
Constipația va fi tratată, conform indicațiilor medicului,
și evitată, deoarece neglijarea tratamentului duce deseori
la un te iritat, congestionat și chiar presărat cu coșuri.
Lipsa de vitamine din organism și în special lipsa
vitaminei A, duce la uscarea și la descuamarea tenului,
fapt pentru care în asemenea situație se vor folosi pomezi
și loțiuni cu vitamina A și alimente bogate în această
vitamină.
Unele persoane prezintă o sensibilitate specială față
de anumite alimente ca: fragi, căpșuni, ouă, ciocolată etc. ;
se impune suprimarea lor din alimentație.

Oameni de Știință ne Sfătuiesc:

- să înlocuim din alimentație ceea ce poate încărca
organismul cu toxine ;
- să eliminăm alcoolul care distruge vitaminele atît de
prețioase sănătății epidermei ;
- să ne odihnim și să nu pierdem nopțile.
Oboseala exagerată distruge echilibrul funcțiilor nervoase
și organice ;
- să evităm prînzurile copioase, cuprinzînd grăsimi,
preparatele cu sosuri și dulciuri concentrate.
- să facem o cură de vitamina E ; se găsește în salata verde,
soia, nuci, legume verzi, ouă, lapte ;
- să nu lipsim organismul de apă.
Să bem zilnic cca 1-2 litri de apă ;
- să ne demachiem fața, chiar dacă în ziua respectivă nu
ne-am dat cu fard.

Să nu uităm că :

- vitamina E dezintoxică epiderma, îi dă elasticitate și
strălucire ;
- apa dezintoxică, combate uscăciunea pielii și rehidretează,
stopînd procesul de îmbătrînire a pielii ;
- curățirea pielii apără pielea și tenul de infecții.

Regimul Alimentar În Funcție de Piele

REGIMUL ALIMENTAR ÎN FUNCȚIE DE PIELE



Alimentația joacă un rol deosebit în sănătatea pielii,
erupțiile urticariene fiind o consecință a instalarii
unei stări alergice datorită anumitor alimente.
În permanență trebuie să fim preocupați de buna
funcționare a tubului digestiv.
Constipația va fi tratată, conform indicațiilor medicului,
și evitată, deoarece neglijarea tratamentului duce deseori
la un te iritat, congestionat și chiar presărat cu coșuri.
Lipsa de vitamine din organism și în special lipsa
vitaminei A, duce la uscarea și la descuamarea tenului,
fapt pentru care în asemenea situație se vor folosi pomezi
și loțiuni cu vitamina A și alimente bogate în această
vitamină.
Unele persoane prezintă o sensibilitate specială față
de anumite alimente ca: fragi, căpșuni, ouă, ciocolată etc. ;
se impune suprimarea lor din alimentație.

Oameni de Știință ne Sfătuiesc:

- să înlocuim din alimentație ceea ce poate încărca
organismul cu toxine ;
- să eliminăm alcoolul care distruge vitaminele atît de
prețioase sănătății epidermei ;
- să ne odihnim și să nu pierdem nopțile.
Oboseala exagerată distruge echilibrul funcțiilor nervoase
și organice ;
- să evităm prînzurile copioase, cuprinzînd grăsimi,
preparatele cu sosuri și dulciuri concentrate.
- să facem o cură de vitamina E ; se găsește în salata verde,
soia, nuci, legume verzi, ouă, lapte ;
- să nu lipsim organismul de apă.
Să bem zilnic cca 1-2 litri de apă ;
- să ne demachiem fața, chiar dacă în ziua respectivă nu
ne-am dat cu fard.

Să nu uităm că :

- vitamina E dezintoxică epiderma, îi dă elasticitate și
strălucire ;
- apa dezintoxică, combate uscăciunea pielii și rehidretează,
stopînd procesul de îmbătrînire a pielii ;
- curățirea pielii apără pielea și tenul de infecții.