Efectuarea Masajului ( Ridurile ) Unu

EFECTUAREA MASAJULUI ( RIDURILE ) UNU


1. Nasul.
2. Buzele.
3. Obrajii


1. Nasul
Se masează circular, cu degetul mijlociu, de o parte
și alta a aripilor nasului și apoi cu mișcări de mîngîiere
urcăm de jos în sus ( foarfeca nasului ).

2. Buzele
Masajul buzelor se execută prin mișcări de foarfece
( degetul arătător și mijlociu formează un ,,V” )
folosind alternativ ambele mîini.
Aceleași mișcări le repetăm și la bărbie.
Pentru prevenirea bărbiei duble, se tapotează energic
sub bărbie și de-a lungul maxilarelor cu degetele
strînse și întinse ( alternativ cu ambele mîini ).

3. Obraji
Masajul obrajilor se execută cu mișcări de netezire
( effleurai ) cu podul palmei.
Toate mișcările sînt ascendente pornind de la aripile
nasului, de la colțul gurii și de la bărbie spre tîmple.
Asupra obrajilor se mai pot executa ciupituri, tapotări,
pianotări și frămîntat.
Mișcările care se execută foarte ușor și încet sînt
mișcări de netezire, effleuraj și vibratorii folosind o
cremă grasă hrănitoare.
De asemenea, odată cu vîrsta apar riduri în șanțul nazo-
labial ( zona dintre nas și buze ) și la extremitățile gurii.
Pentru aceasta se execută ciupituri și mișcări de mîngîiere.
Tot în cabinetele cosmetice se mai efectuează și masaje
speciale care se adresează unor afecțiuni ca acnee, cuperoză etc.
Pentru tenurile grase, acneice este foarte indicat masajul
pe uscat, fără a se aplica crema pe obraz, masaj care constă
din executarea unor ciupituri superficiale ce alternează
cu ciupituri profunde.
Se mai execută un masaj pentru tenurile congestive și
cuperozice care constă din mișcări lente de netezire și
vibratorii.

Efectuarea Masajului ( Ridurile ) Unu

EFECTUAREA MASAJULUI ( RIDURILE ) UNU


1. Nasul.
2. Buzele.
3. Obrajii


1. Nasul
Se masează circular, cu degetul mijlociu, de o parte
și alta a aripilor nasului și apoi cu mișcări de mîngîiere
urcăm de jos în sus ( foarfeca nasului ).

2. Buzele
Masajul buzelor se execută prin mișcări de foarfece
( degetul arătător și mijlociu formează un ,,V” )
folosind alternativ ambele mîini.
Aceleași mișcări le repetăm și la bărbie.
Pentru prevenirea bărbiei duble, se tapotează energic
sub bărbie și de-a lungul maxilarelor cu degetele
strînse și întinse ( alternativ cu ambele mîini ).

3. Obraji
Masajul obrajilor se execută cu mișcări de netezire
( effleurai ) cu podul palmei.
Toate mișcările sînt ascendente pornind de la aripile
nasului, de la colțul gurii și de la bărbie spre tîmple.
Asupra obrajilor se mai pot executa ciupituri, tapotări,
pianotări și frămîntat.
Mișcările care se execută foarte ușor și încet sînt
mișcări de netezire, effleuraj și vibratorii folosind o
cremă grasă hrănitoare.
De asemenea, odată cu vîrsta apar riduri în șanțul nazo-
labial ( zona dintre nas și buze ) și la extremitățile gurii.
Pentru aceasta se execută ciupituri și mișcări de mîngîiere.
Tot în cabinetele cosmetice se mai efectuează și masaje
speciale care se adresează unor afecțiuni ca acnee, cuperoză etc.
Pentru tenurile grase, acneice este foarte indicat masajul
pe uscat, fără a se aplica crema pe obraz, masaj care constă
din executarea unor ciupituri superficiale ce alternează
cu ciupituri profunde.
Se mai execută un masaj pentru tenurile congestive și
cuperozice care constă din mișcări lente de netezire și
vibratorii.

Efectuarea Masajului ( Ridurile )

EFECTUAREA MASAJULUI ( RIDURILE )


1. Fruntea
2. Sprîncenele
3. Regiunea ochilor


După ce am efectuat aceste operațiuni pregătitoare
trecem la efectuarea masajului propriu-zis, avînd
în vedere că durata lui poate fi de 10 - 15 minute,
că fiecare mișcare se poate executa de 3 - 4 ori și
că este bine ca mîinile să nu se mai ridice de pe
obraz realizîndu-se un contact intim.

1. Fruntea.
- Se execută mișcări de mîngîiere ( effleurai ), cu
ambele mîini, care lucrează alternativ, pornind de
la sprîncene la rădăcina părului.
Pornind de la tîmpla stîngă spre tîmpla dreaptă și
invers efectuăm mișcări în zig-zag ( degetele mijlocii
se întretaie ).
- Pentru prevenirea ridurilor de la rădăcina nasului
se execută aceleași fel de mișcări în zig-zag pornind
de jos în sus.
- Atît pentru ridurile orizontale, cît și pentru cele
verticale, se execută mișcări circulare, pornind de la
rădăcina nasului spre tîmple.

2. Sprîncenele
- Se execută ciupituri apucîndu-se sprîncenele între
degetul mare și mijlociu, pornind de la rădăcina nasului
spre tîmplă.
- În aceeași direcție executăm mișcări de mîngîiere cu
degetele arătător și mijlociu în poziția ,,V” ( așa-numita
foarfecă ).

3. Regiunea ochilor
Mișcările de netezire vor fi foarte ușoare, deloc brutale,
această zonă fiind foarte sensibilă.
Pentru ,,laba gîștii” cu mîna stîngă vom susține coada
sprîncenei, iar cu mîna dreaptă executăm mișcări circulare
urmate de mișcări de pianotat.
Vom executa mișcări circulare pornind de la rădăcina
nasului și urmînd arcadele sprîncenelor.
Mișcarea se termină printr-o ușoară presiune la rădăcina nasului.

Efectuarea Masajului ( Ridurile )

EFECTUAREA MASAJULUI ( RIDURILE )


1. Fruntea
2. Sprîncenele
3. Regiunea ochilor


După ce am efectuat aceste operațiuni pregătitoare
trecem la efectuarea masajului propriu-zis, avînd
în vedere că durata lui poate fi de 10 - 15 minute,
că fiecare mișcare se poate executa de 3 - 4 ori și
că este bine ca mîinile să nu se mai ridice de pe
obraz realizîndu-se un contact intim.

1. Fruntea.
- Se execută mișcări de mîngîiere ( effleurai ), cu
ambele mîini, care lucrează alternativ, pornind de
la sprîncene la rădăcina părului.
Pornind de la tîmpla stîngă spre tîmpla dreaptă și
invers efectuăm mișcări în zig-zag ( degetele mijlocii
se întretaie ).
- Pentru prevenirea ridurilor de la rădăcina nasului
se execută aceleași fel de mișcări în zig-zag pornind
de jos în sus.
- Atît pentru ridurile orizontale, cît și pentru cele
verticale, se execută mișcări circulare, pornind de la
rădăcina nasului spre tîmple.

2. Sprîncenele
- Se execută ciupituri apucîndu-se sprîncenele între
degetul mare și mijlociu, pornind de la rădăcina nasului
spre tîmplă.
- În aceeași direcție executăm mișcări de mîngîiere cu
degetele arătător și mijlociu în poziția ,,V” ( așa-numita
foarfecă ).

3. Regiunea ochilor
Mișcările de netezire vor fi foarte ușoare, deloc brutale,
această zonă fiind foarte sensibilă.
Pentru ,,laba gîștii” cu mîna stîngă vom susține coada
sprîncenei, iar cu mîna dreaptă executăm mișcări circulare
urmate de mișcări de pianotat.
Vom executa mișcări circulare pornind de la rădăcina
nasului și urmînd arcadele sprîncenelor.
Mișcarea se termină printr-o ușoară presiune la rădăcina nasului.