Tehnici de Masaj

TEHNICI DE MASAJ



Tehnici de efectuarea a masajului pot fi diferite de
la o școală la alta.
Unii specialiști recomandă masajul manual, în timp
ce alți specialiști folosesc aparate electrice.
Sînt divergențe și în privința faptului dacă masajul
trebuie efectuat pe un ten uns în prealabil, pudrat
cu talc sau direct pe pielea nepregătită.

Mișcări de masaj

 În general, indiferent de tehnică folosită, rezultatele
sînt aceleași.
Masajul feței cuprinde o serie de mișcări specifice dintre
care cele mai obișnuite sînt :


1. Mișcări de mîngîiere
2. Mișcări energice
3. Mișcări vibratorii

Tehnici de Masaj

TEHNICI DE MASAJ



Tehnici de efectuarea a masajului pot fi diferite de
la o școală la alta.
Unii specialiști recomandă masajul manual, în timp
ce alți specialiști folosesc aparate electrice.
Sînt divergențe și în privința faptului dacă masajul
trebuie efectuat pe un ten uns în prealabil, pudrat
cu talc sau direct pe pielea nepregătită.

Mișcări de masaj

 În general, indiferent de tehnică folosită, rezultatele
sînt aceleași.
Masajul feței cuprinde o serie de mișcări specifice dintre
care cele mai obișnuite sînt :


1. Mișcări de mîngîiere
2. Mișcări energice
3. Mișcări vibratorii

Operațiuni și Tehnici - la Domiciliu 3

OPERAȚIUNI ȘI TEHNICI - LA DOMICILIU


3. OPERAȚIUNI IMPORTANTE PENTRU IGIENA ZILNICĂ A TENULUI


a) DEMACHIEREA


Curățirea tenului este o operațiune de mare importanță
pentru întreținerea corectă a obrazului.
Demachierea se execută în fiecare seară și dimineață,
iar în timpul zilei ori de cîte ori se aplică un nou fard.
Indiferent de ora la care ne culcăm seara, sau de oboseala
pe care o resimțim, este necesar să înlăturăm de pe obraz
fardul, impuritățile depuse în timpul zile și produsele de
secreție care rămîn pe piele și se descompun.
Pielea perfectă curățată poate respira în voie, condiție
indispensabilă pentru vitalitatea, prospețimea și suplețea ei.
Multe persoane nu respectă această regulă sub pretextul că n-ar
avea timp, scuză neîntemeiată, deoarece pentru curățarea
obrazului sînt necesare cîteva minute.
Curățirea prealabilă a tenului este o condiție esențială și
pentru reușita diverselor tratamente aplicate obrazului ca:
măști cosmetice, masaje, băi de aburi, creme etc.
Demachiantul pe care îl vom utiliza pentru curățire, ca
și în cazul cremelor, trebuie stabilit în funcție de natura tenului.
Aceste preparate nu trebuie să pătrundă în piele, ci numai să
dizolve și să antreneze resturile de fard, secrețiile pielii, praful,
fumul etc.
Este bine să știm că demachierea se execută cu un lapte demachiant
sau cu o cremă demachiantă și numai în cazul tenurilor grase
seboreice se pot folosi loțiuni ,,detergente”, cu mare capacitate de curățire.
Dacă avem un ten gras și suportăm, putem folosi apa și săpunul.
În această situație, ca și în cazul celorlalte tipuri de piele, apa
nu trebuie să fie calcaroasă, apa de ploaie fiind cea mai indicată;
ea trebuie păstrată la temperatura camerei.
Echilibrul acid al pielii nu trebuie schimbat prin folosirea unui
săpun necorespunzător.
Foarte important este să nu se facă economie la produsele pentru
demachiere.
Ele se vor aplica pe față chiar de 2 - 3 ori, pînă ce tamponul de
vată rămîne curat.
Cum ne demachiem?
Un amănunt foarte important este să ne demachiem numai după
ce ne-am spălat bine mîinile și ne-am strîns părul cu o bentiță.
Este bine să se înceapă cu demachierea buzelor, dacă acestea au
fost fardate, cu un tampon de vată înmuiat în lapte demachiant,
prin mișcări circulare ( ca în imaginea de mai jos ).
Urmează apoi ochii, care dacă sînt machiați puternic se demachiază
cu o cremă cu multă vaselină.
Tamponul de vată cu care ne ștergem este bine să fie umezit cu apă,
îndepărtînd mai întîi rimelul de pe gene și apoi cu alte tampoane de
vată vom șterge ușor prin mișcări circulare pleoapele.

Demachierea buzelor, ochilor, a feței și a gîtului.

Pentru o curățire cît mai profundă, crema sau laptele
demachiant se întinde uniform pe față și gît prin mișcări
ușoare de jos în sus pe obraz și prin mișcăări de du-te-vino
pe gît. ( vezi imaginea de mai sus ).
Se efectuează un ușor masaj pentru a permite încorporarea
murdăriei în cremă și se așteaptă cîteva minute, după care
îndepărtăm demachiantul cu un tampon de vată înmuiat într-o
soluție florală.

Operațiuni și Tehnici - la Domiciliu 3

OPERAȚIUNI ȘI TEHNICI - LA DOMICILIU


3. OPERAȚIUNI IMPORTANTE PENTRU IGIENA ZILNICĂ A TENULUI


a) DEMACHIEREA


Curățirea tenului este o operațiune de mare importanță
pentru întreținerea corectă a obrazului.
Demachierea se execută în fiecare seară și dimineață,
iar în timpul zilei ori de cîte ori se aplică un nou fard.
Indiferent de ora la care ne culcăm seara, sau de oboseala
pe care o resimțim, este necesar să înlăturăm de pe obraz
fardul, impuritățile depuse în timpul zile și produsele de
secreție care rămîn pe piele și se descompun.
Pielea perfectă curățată poate respira în voie, condiție
indispensabilă pentru vitalitatea, prospețimea și suplețea ei.
Multe persoane nu respectă această regulă sub pretextul că n-ar
avea timp, scuză neîntemeiată, deoarece pentru curățarea
obrazului sînt necesare cîteva minute.
Curățirea prealabilă a tenului este o condiție esențială și
pentru reușita diverselor tratamente aplicate obrazului ca:
măști cosmetice, masaje, băi de aburi, creme etc.
Demachiantul pe care îl vom utiliza pentru curățire, ca
și în cazul cremelor, trebuie stabilit în funcție de natura tenului.
Aceste preparate nu trebuie să pătrundă în piele, ci numai să
dizolve și să antreneze resturile de fard, secrețiile pielii, praful,
fumul etc.
Este bine să știm că demachierea se execută cu un lapte demachiant
sau cu o cremă demachiantă și numai în cazul tenurilor grase
seboreice se pot folosi loțiuni ,,detergente”, cu mare capacitate de curățire.
Dacă avem un ten gras și suportăm, putem folosi apa și săpunul.
În această situație, ca și în cazul celorlalte tipuri de piele, apa
nu trebuie să fie calcaroasă, apa de ploaie fiind cea mai indicată;
ea trebuie păstrată la temperatura camerei.
Echilibrul acid al pielii nu trebuie schimbat prin folosirea unui
săpun necorespunzător.
Foarte important este să nu se facă economie la produsele pentru
demachiere.
Ele se vor aplica pe față chiar de 2 - 3 ori, pînă ce tamponul de
vată rămîne curat.
Cum ne demachiem?
Un amănunt foarte important este să ne demachiem numai după
ce ne-am spălat bine mîinile și ne-am strîns părul cu o bentiță.
Este bine să se înceapă cu demachierea buzelor, dacă acestea au
fost fardate, cu un tampon de vată înmuiat în lapte demachiant,
prin mișcări circulare ( ca în imaginea de mai jos ).
Urmează apoi ochii, care dacă sînt machiați puternic se demachiază
cu o cremă cu multă vaselină.
Tamponul de vată cu care ne ștergem este bine să fie umezit cu apă,
îndepărtînd mai întîi rimelul de pe gene și apoi cu alte tampoane de
vată vom șterge ușor prin mișcări circulare pleoapele.

Demachierea buzelor, ochilor, a feței și a gîtului.

Pentru o curățire cît mai profundă, crema sau laptele
demachiant se întinde uniform pe față și gît prin mișcări
ușoare de jos în sus pe obraz și prin mișcăări de du-te-vino
pe gît. ( vezi imaginea de mai sus ).
Se efectuează un ușor masaj pentru a permite încorporarea
murdăriei în cremă și se așteaptă cîteva minute, după care
îndepărtăm demachiantul cu un tampon de vată înmuiat într-o
soluție florală.

Operațiuni și Tehnici - la Domiciliu 6

OPERAȚIUNI ȘI TEHNICI - LA DOMICILIU 6


MASAJUL CORPORAL


Masajul este un procedeu complex de operații care constă
din mișcări exercitate în mod sistematic, cu mîna sau cu
aparate speciale, asupra diferitelor regiuni ale corpului.
El se practică preventiv și curativ cu scopul de a menține
vitalitatea mușchilor pielii și elasticitatea dermului.
Masajul a fost folosit din cele mai vechi timpuri de chinezi,
romani, egipteni, greci.
Cuvîntul masaj provine din limba arabă, în care ,,mass”
înseamnă a pipăi.
Avantajele unui masaj realizat la timp și corect :
- aduce un aflux sporit de sînge în țesuturi, îmbunătățind
astfel hrănirea acestora ;
- îndepărtează stratul de celule moarte de la suprafața pielii
și excesul de sebum din glandele sebacee, avînd astfel un
efect de curățire ;
- stimulează activitatea glandelor sebacee, ceea ce contribuie
la refacerea ,,mantalei acide” a pielii ;
- înviorează tonusul mușchilor, pielea menținîndu-și
elasticitatea, și totodată se împiedică formarea depozitelor de
grăsime și țesuturile de sub piele ;
- influențează favorabil sistemului nervos, relaxînd și calmînd
întregul organism.
Masajul corporal poate fi parțial sau general.

Direcția mișcărilor la efectuarea masajului corporal

Masajul parțial se efectuează cînd se urmărește combaterea
oboselii unor anumite regiuni sau pentru a tonifica anumiți
mușchi care au fost lăsați prea mult timp în repaus.
Masajul general este indicat în toate împrejurările, afară
de cazuri speciale ca: stare febrilă, boli vasculare, boli de piele,
răni, varice, tuberculoză pulmonară acută, hipertiroidie,
sarcină etc.
Masajul cuprinde o serie de mișcări specifice ca : mîngîierea,
fricțiunea, presiunea etc.
Mișcarea generală a masajului trebuie să fie centripetă, adică
în sensul circulației de la extremități spre inimă.
Mușchii vor fi masați în sensul fibrelor și ligamentelor,
urmărindu-se direcția tendoanelor. ( vezi imaginea de mai sus ).

Operațiuni și Tehnici - la Domiciliu 6

OPERAȚIUNI ȘI TEHNICI - LA DOMICILIU 6


MASAJUL CORPORAL


Masajul este un procedeu complex de operații care constă
din mișcări exercitate în mod sistematic, cu mîna sau cu
aparate speciale, asupra diferitelor regiuni ale corpului.
El se practică preventiv și curativ cu scopul de a menține
vitalitatea mușchilor pielii și elasticitatea dermului.
Masajul a fost folosit din cele mai vechi timpuri de chinezi,
romani, egipteni, greci.
Cuvîntul masaj provine din limba arabă, în care ,,mass”
înseamnă a pipăi.
Avantajele unui masaj realizat la timp și corect :
- aduce un aflux sporit de sînge în țesuturi, îmbunătățind
astfel hrănirea acestora ;
- îndepărtează stratul de celule moarte de la suprafața pielii
și excesul de sebum din glandele sebacee, avînd astfel un
efect de curățire ;
- stimulează activitatea glandelor sebacee, ceea ce contribuie
la refacerea ,,mantalei acide” a pielii ;
- înviorează tonusul mușchilor, pielea menținîndu-și
elasticitatea, și totodată se împiedică formarea depozitelor de
grăsime și țesuturile de sub piele ;
- influențează favorabil sistemului nervos, relaxînd și calmînd
întregul organism.
Masajul corporal poate fi parțial sau general.

Direcția mișcărilor la efectuarea masajului corporal

Masajul parțial se efectuează cînd se urmărește combaterea
oboselii unor anumite regiuni sau pentru a tonifica anumiți
mușchi care au fost lăsați prea mult timp în repaus.
Masajul general este indicat în toate împrejurările, afară
de cazuri speciale ca: stare febrilă, boli vasculare, boli de piele,
răni, varice, tuberculoză pulmonară acută, hipertiroidie,
sarcină etc.
Masajul cuprinde o serie de mișcări specifice ca : mîngîierea,
fricțiunea, presiunea etc.
Mișcarea generală a masajului trebuie să fie centripetă, adică
în sensul circulației de la extremități spre inimă.
Mușchii vor fi masați în sensul fibrelor și ligamentelor,
urmărindu-se direcția tendoanelor. ( vezi imaginea de mai sus ).

Operațiuni și Tehnici - la Domiciliu 7

OPERAȚIUNI ȘI TEHNICI - LA DOMICILIU 7


MASAJUL MANUAL


În cadrul masajului manual se diferențiază masajul
sedativ și stimulant, ca în imaginea de mai jos.
Masajul sedativ constă din :
- mîngîierea sau effleurajul , care activează circulația
venoasă, și influențează favorabil hrănirea mușchilor.
Se realizează printr-o mișcare continuă și uniformă,
palmele sau degetele alunecă pe suprafața pielii,
modelîndu-se perfect pe ea.
Pe cît posibil, mîna nu va pierde contactul cu pielea,
ca în imaginea de mai jos (a).
- fricționatul este indicat pentru a da suplețe țesuturilor
cicatrizante pentru rigidității articulare și pentru distrugerea
bridelor fibroase anormale.
Acționează în special contra aderențelor, cicatricelor, care
fixează țesuturile cutanate pe planurile profunde.
Amplitudinea lor este în funcție de elasticitatea pielii și
a țesuturilor celulare subcutanate.
Mîna rămîne fixată pe punctul de aplicare și nu se deplasează
pe suprafața pielii, dar în timpul cît comprimă țesutul se
execută mișcări circulare antrenînd cu ele  pielea, ca în
imaginea de mai jos (b).
- presiunea se folosește în durerile și contracțiile musculare.
Cu palmele sau cu degetele se comprimă regiunea de masat.
Contactul cu pielea trebuie să fie lent, la început cu o forță
mai mare, apoi staționară și la sfîrșit descrescîndă.
Mîinile se retrag ușor fără a brusca, ca în imaginea de mai
jos (c).

Masajul manual: a) mîngîierea, b) fricțiunea, c) presiunea, d) frămîntatul, e) tapotatul, f) vibrația.

Masajul stimulant are mișcări specifice : frămîntatul,
tapotatul, vibrația, tracțiunea, scuturatul.
Frămîntatul se folosește pentru a face țesuturile mai
flexibile și a stimula regiunile masate.
Se prinde țesutul între degetul mare și celelalte degete,
avîndu-se grijă de a apuca cît mai bine părțile mobile,
atunci cînd masăm mușchii, ca în imaginea de mai sus (d).
Tapotatul acționează asupra terminațiile nervoase
senzitive și asupra vitalității țesuturilor.
Mișcările sînt alternative și constau dintr-o serie de șocuri
de intensitate și rapiditatea variabilă.
Se execută cu pumnul închis, cu pulpa degetelor sau cu
marginea mîinilor dispre degetul mic, ca în imaginea de
mai sus (e).
Vibrația constă din mișcări penetrante, propagîndu-se în
tot organismul.
Se produc oscilații, printr-o trepidație a tuturor mușchilor
mîinii, antebrațului, brațului, umerilor.
Mîna rămîne în permanență pe piele, executînd în același
timp timp o presiune de mișcări oscilatorii de slabă amplitudine,
care nu trebuie să fie transversale, ci perpendiculare pe
suprafața tegumentelor, ca în imaginea de mai sus (f).
Tracțiunea este folosită pentru lungirea elementelor articulare
și periarticulare.
Acest masaj constă din mișcări de întindere, în scopul
obținerii unei mobilități mai mari a articulațiilor.
Pentru înviorarea musculaturii și pentru relaxare, se aplică
scuturatul, respectiv unele mișcări ritmice și scurte ale
anumitor părți ale corpului, în special ale membrelor
inferioare și superioare.

Operațiuni și Tehnici - la Domiciliu 7

OPERAȚIUNI ȘI TEHNICI - LA DOMICILIU 7


MASAJUL MANUAL


În cadrul masajului manual se diferențiază masajul
sedativ și stimulant, ca în imaginea de mai jos.
Masajul sedativ constă din :
- mîngîierea sau effleurajul , care activează circulația
venoasă, și influențează favorabil hrănirea mușchilor.
Se realizează printr-o mișcare continuă și uniformă,
palmele sau degetele alunecă pe suprafața pielii,
modelîndu-se perfect pe ea.
Pe cît posibil, mîna nu va pierde contactul cu pielea,
ca în imaginea de mai jos (a).
- fricționatul este indicat pentru a da suplețe țesuturilor
cicatrizante pentru rigidității articulare și pentru distrugerea
bridelor fibroase anormale.
Acționează în special contra aderențelor, cicatricelor, care
fixează țesuturile cutanate pe planurile profunde.
Amplitudinea lor este în funcție de elasticitatea pielii și
a țesuturilor celulare subcutanate.
Mîna rămîne fixată pe punctul de aplicare și nu se deplasează
pe suprafața pielii, dar în timpul cît comprimă țesutul se
execută mișcări circulare antrenînd cu ele  pielea, ca în
imaginea de mai jos (b).
- presiunea se folosește în durerile și contracțiile musculare.
Cu palmele sau cu degetele se comprimă regiunea de masat.
Contactul cu pielea trebuie să fie lent, la început cu o forță
mai mare, apoi staționară și la sfîrșit descrescîndă.
Mîinile se retrag ușor fără a brusca, ca în imaginea de mai
jos (c).

Masajul manual: a) mîngîierea, b) fricțiunea, c) presiunea, d) frămîntatul, e) tapotatul, f) vibrația.

Masajul stimulant are mișcări specifice : frămîntatul,
tapotatul, vibrația, tracțiunea, scuturatul.
Frămîntatul se folosește pentru a face țesuturile mai
flexibile și a stimula regiunile masate.
Se prinde țesutul între degetul mare și celelalte degete,
avîndu-se grijă de a apuca cît mai bine părțile mobile,
atunci cînd masăm mușchii, ca în imaginea de mai sus (d).
Tapotatul acționează asupra terminațiile nervoase
senzitive și asupra vitalității țesuturilor.
Mișcările sînt alternative și constau dintr-o serie de șocuri
de intensitate și rapiditatea variabilă.
Se execută cu pumnul închis, cu pulpa degetelor sau cu
marginea mîinilor dispre degetul mic, ca în imaginea de
mai sus (e).
Vibrația constă din mișcări penetrante, propagîndu-se în
tot organismul.
Se produc oscilații, printr-o trepidație a tuturor mușchilor
mîinii, antebrațului, brațului, umerilor.
Mîna rămîne în permanență pe piele, executînd în același
timp timp o presiune de mișcări oscilatorii de slabă amplitudine,
care nu trebuie să fie transversale, ci perpendiculare pe
suprafața tegumentelor, ca în imaginea de mai sus (f).
Tracțiunea este folosită pentru lungirea elementelor articulare
și periarticulare.
Acest masaj constă din mișcări de întindere, în scopul
obținerii unei mobilități mai mari a articulațiilor.
Pentru înviorarea musculaturii și pentru relaxare, se aplică
scuturatul, respectiv unele mișcări ritmice și scurte ale
anumitor părți ale corpului, în special ale membrelor
inferioare și superioare.

Operațiuni și Tehnici - la Domiciliu 4

OPERAȚIUNI ȘI TEHNICI - LA DOMICILIU 4


b) Tonificarea, Hrănirea și Protejarea


1. Tonificarea


Ele sunt necesare, chiar în cazul unui ten uscat,
deoarece stimulează funcțiile biologice ale pielii
și activează circulația sîngelui, avînd totodată și
o acțiune tonică asupra mușchilor.
Unii specialiști indică aplicarea cremei nutritive
și apoi frecarea ușoară cu loțiune tonică, deoarece
consideră că în general loțiunile fiind ușor astrigente
închid porii, fapt care conduce la absorbția dificilă
a cremei.


2. Hrănirea

După curățirea și ștergerea obrazului cu o loțiune tonică,
vom aplica în fiecare seara o cremă nutritivă ( de noapte ).
Crema se întinde pe obraz cu mișcări ușoare atît pe față,
cît și pe gît.
Odată cu întinderea cremei vom efectua și un ușor masaj,
ca în imaginea de mai jos.

Loționarea Obrazului cu o loțiune Tonică - Hrănirea tenului cu o cremă nutritivă

Folosirea unei creme de bună calitate, inofensivă și
potrivită tenului pe care se aplică, întîrzie formarea
ridurilor, păstrează tinerețea și frăgezimea pielii.
Folosirea cremelor este indicată în general pentru
toate categoriile de piele și în mod special pentru
tenurile uscate, deoarece ele înlocuiesc lipsa secreției
naturale de grăsime a pielii.
În cazul unui ten uscat, crema se păstrează și în
cursul nopții, în timp ce pentru un ten gras nu se
recomandă aplicarea de cremă seara, după curățirea
obrazului.
Indiferent de natura tenului, porțiunea din jurul ochilor,
care prezintă o sensibilitate deosebită, va fi unsă cu
cremă grasă, hrănitoare și va rămîne astfel și în cursul
nopții.
Pentru a evita formarea ridurilor în această regiune, este
bine să aplicăm o asemenea cremă, imediat ce ne-am
întors de la lucru.
Din punct de vedere cosmetic hrănirea pielii se realizează
prin:
- activarea circulației sanguine și limfatice, care conduce
la un afux sporit de sînge și limfă și aduce substanțele
nutritive necesare metabolismului celular: acest lucru se
realizează prin diferite mijloace mecanice și fizice ( masaj
manual sau cu ajutorul diferitelor aparate ) ;
- absorbția cutanată propriu-zisă, adică pătrunderea în
straturile profunde ale pielii a componentelor din cremele
cosmetice.


3. Protejarea

A patra operație din ansamblul îngrijirii tenului este
protejarea lui.
De obicei, cremele protectoare se aplică dimineața
după curățirea și ștergerea obrazului cu loțiune.
Aplicarea unui strat fin de pudră este recomandată
în special în cazul tenului gras, datorită calităților
sale absorbante și protectoare, dar și în cazul tenului
uscat, dacă înainte de pudrare se aplică o cremă
grasă sau o cold-cremă.
Acestea se folosesc înainte de fardare.

Operațiuni și Tehnici - la Domiciliu 4

OPERAȚIUNI ȘI TEHNICI - LA DOMICILIU 4


b) Tonificarea, Hrănirea și Protejarea


1. Tonificarea


Ele sunt necesare, chiar în cazul unui ten uscat,
deoarece stimulează funcțiile biologice ale pielii
și activează circulația sîngelui, avînd totodată și
o acțiune tonică asupra mușchilor.
Unii specialiști indică aplicarea cremei nutritive
și apoi frecarea ușoară cu loțiune tonică, deoarece
consideră că în general loțiunile fiind ușor astrigente
închid porii, fapt care conduce la absorbția dificilă
a cremei.


2. Hrănirea

După curățirea și ștergerea obrazului cu o loțiune tonică,
vom aplica în fiecare seara o cremă nutritivă ( de noapte ).
Crema se întinde pe obraz cu mișcări ușoare atît pe față,
cît și pe gît.
Odată cu întinderea cremei vom efectua și un ușor masaj,
ca în imaginea de mai jos.

Loționarea Obrazului cu o loțiune Tonică - Hrănirea tenului cu o cremă nutritivă

Folosirea unei creme de bună calitate, inofensivă și
potrivită tenului pe care se aplică, întîrzie formarea
ridurilor, păstrează tinerețea și frăgezimea pielii.
Folosirea cremelor este indicată în general pentru
toate categoriile de piele și în mod special pentru
tenurile uscate, deoarece ele înlocuiesc lipsa secreției
naturale de grăsime a pielii.
În cazul unui ten uscat, crema se păstrează și în
cursul nopții, în timp ce pentru un ten gras nu se
recomandă aplicarea de cremă seara, după curățirea
obrazului.
Indiferent de natura tenului, porțiunea din jurul ochilor,
care prezintă o sensibilitate deosebită, va fi unsă cu
cremă grasă, hrănitoare și va rămîne astfel și în cursul
nopții.
Pentru a evita formarea ridurilor în această regiune, este
bine să aplicăm o asemenea cremă, imediat ce ne-am
întors de la lucru.
Din punct de vedere cosmetic hrănirea pielii se realizează
prin:
- activarea circulației sanguine și limfatice, care conduce
la un afux sporit de sînge și limfă și aduce substanțele
nutritive necesare metabolismului celular: acest lucru se
realizează prin diferite mijloace mecanice și fizice ( masaj
manual sau cu ajutorul diferitelor aparate ) ;
- absorbția cutanată propriu-zisă, adică pătrunderea în
straturile profunde ale pielii a componentelor din cremele
cosmetice.


3. Protejarea

A patra operație din ansamblul îngrijirii tenului este
protejarea lui.
De obicei, cremele protectoare se aplică dimineața
după curățirea și ștergerea obrazului cu loțiune.
Aplicarea unui strat fin de pudră este recomandată
în special în cazul tenului gras, datorită calităților
sale absorbante și protectoare, dar și în cazul tenului
uscat, dacă înainte de pudrare se aplică o cremă
grasă sau o cold-cremă.
Acestea se folosesc înainte de fardare.