MÎȘCĂRI DE MÎNGÎIERE
Cu mișcările de mîngîiere sau netezire ( effleura ) se
va începe și se va termina masajul.
Sînt mișcări superficiale care se execută cu pulpa
degetelor sau cu mîna deschisă.
Sensul mișcărilor este determinat de direcția
circulației sîngelui și limfei ( de jos în sus ).
Prin acest masaj :
- se mărește capacitatea de absorbție a cremei
hrănitoare aplicată pe piele ;
- se obține o relaxare generală ;
- se realizează o intensificare a circulației sîngelui
și a limfei, o stimulare a activității mușchilor.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Mulțumesc Pentru Comentariile Făcute...