Tenul și Starea Sănătății

TENUL ȘI STAREA SĂNĂTĂȚII



Unii specialiști consideră că anumite boli se reflectă în
aspectul tenului, astfel :
- tenul palid : anemie, antrenată de insuficiența
hemoglobinei în globulele roșii ;
- tenul galben : anemie, prin distrugerea globulelor roșii
( pigmenții biliari, în loc să fie eliminați, se acumulează
în țesuturi );
- tenul violet : sîngele viciat de tulburări glandulare sau
nervoase, stagnează în piele, provocînd pete violete care
se accentuează șa frig ;
- tenul cenușiu : indică o tulburare a glandelor suprarenale ;
- tenul gri-plumburiu : un dezechilibru al globulelor roșii ;
- tenul gri-pămîntiu : simptome de intoxicație cronică de tutun,
alcool ;
- tenul presărat cu coșuri mici : sînge încărcat de toxinele
defectuos eliminate de stomac și ficat.
După consumarea de cantități prea mari de dulciuri, poate
apărea acneea, iritația pielii.
Aspectul exterior este legat deci și de regimul alimentar,
care trebuie supravegheat.
Consumul de ceai și cafea influențează starea pielii.
Nu trebuie băute prea fierbinți.
Schimbările de temperatură influențează pielea.
Atît căldura uscată cît și frigul usucă pielea.
De aceea, seara pielea va fi unsă cu o cremă grasă, în special
iarna cînd o astfel de cremă constituie o manta de protecție.
Doar soarele ?
Abuzul de soare în timpul verii accentuează uscăciunea
pielii, o îmbătrînește înainte devreme.
Cremele protectoare vor fi folosite atît seara înainte de culcare
cît și dimineața, înainte de a ieși din casă.
Menținerea pielii sănătoase trebuie să preocupe și pe bărbați,
în special curățirea pielii cu un lapte cosmetic sau cu o emulsie
demachiantă care să îndepărteze de pe față praful și impuritățile
din atmosferă.

Cîte calorii consumăm în diferite împrejurări :
- 1 oră de somn - 65 calorii
- 1 oră stat culcat, fără somn - 77 calorii
- 1 oră repaus în picioare - 105 calorii
- 1 oră condus mașina - 112 calorii
- 1 oră mers pe jos îîncet, pe drum drept - 400 calorii
- 1 oră de mers încet în cameră - 200 calorii
- 2 ore privit la televizor - 240 calorii
- 3 ore de joacă ușoară - 390 calorii
- 2 ore muncă în grădină - 600 calorii
- 1 oră cusut cu mîna - 80 calorii
- 1 oră stors rufe - 330 calorii
- 1 oră frecat parchetul - 420 calorii

Îngrijiri Cosmetice Prin Folosirea Meloterapiei

ÎNGRIJIRI COSMETICE PRIN FOLOSIREA MELOTERAPIEI




Terapia prin muzică, meloterapia, pare să devină o
ramură a terapeuticii moderne.
Cunoscută de foarte multă vreme, ea ne ajută să
luptăm cu consecințe favorabile împotriva unor boli.
Bineînțeles, oamenii de știință au arătat că răspunsul
psihosomatic la muzică este foarte variat, depinzînd
de anumiți factori : ritm, tonalitate, interpretare,
instrumentul folosit etc.
În cadrul unui congres al cosmeticienilor care a
avut loc la Roma, între alte comunicări a fost și aceea
prezentată de oamenii de știință din Austria care au
constatat că ridurile au dispărut treptat de pe fețele
unor persoanele mai în vîrstă tratate prin meloterapie,
cu muzică de Haydn și Beatles.
Pielea acestora și-a recăpătat elasticitate, iar memoria
li s-a îmbunătățit.

Cum Preparăm Slănină

CUM PREPARĂM SLĂNINĂ



Slănina se prepară din bucate de grăsime de pe spate și de pe burtă.
Se aleg bucățile care au o densitate mai mare, slănina poroasă
fiind puțin gustoasă și puțin economică.
Bucățile de slănină se pot pregăti prin conservarea la sare sau la fum.
Se pun bucățile de slănină sărate și piperate puțin, una peste alta,
într-un butoi de lemn, se acoperă cu saramură, se lasă așa două
săptămîni, după care slănina se scoate și se atîrnă la aer.
Saramura se pregătește din apă și sare cu o concentrație de 40 g
sare la 1 litru de apă.
Slănina devine fragedă prin pătrunderea sării.
Slănina care se păstrează prin afumare, se fierbe mai întîi în apă cu
sare sau în zeamă de varză, se scoate, se colorează cu boia de ardei
și coriandru sau usturoi pisat, după care se atîrnă la fum.
Afumarea se poate face la hornul casei, în podul casei care s-a dat
drumul la fum sau într-o  groapă specială, într-un butoi de lemn fără
fund.
Focul se face din lemne, peste care se toarnă rumeguș.
Acesta înăbușă flacăra și scoate mult fum.
Afumarea la groapă se face timp de o zi, la pod timp de două zile,
iar la horn afumarea se face cîteva ore.
Slănina astfel preparată se păstrează la loc uscat, răcoros și lipsit de
lumină prea puternică.
Primăvara slănina se poate păstra în gura sobei, cu ușa deschisă,
avînd în felul acesta aerisire permanentă cu hornul casei.
Slănina se servește ca aperitiv.

Factorii Care Pot Determina Unele Degradări Ale Produselor Cosmetice ( Lumina, Temperatura și Aerul Atmosferic )

FACTORII CARE POT DETERMINA UNELE DEGRADĂRI ALE PRODUSELOR COSMETICE ( LUMINA, TEMPERATURA ȘI AERUL ATMOSFERIC )


1. Lumina
2. Temperatura
3. Aerul atmosferic


1. Lumina.
O altă cauză a alterării preparatelor cosmetice este lumina,
care de cele mai multe ori acționează împreună cu alți factori
externi: - umiditatea și aerul atmosferic.
Menționăm că uleiurile volatile, rășinele și balsamurile care
intră în compoziția multor produse cosmetice, sub influența
luminii se rezinifică și se colorează.
Păstrarea în ambalaje de culoare brună sau învelite în hîrtie
neagră poate exclude acțiunea luminii.
Cremele și loțiunile care conțin hidrochinonă sau rezorcină
vor fi păstrate la întuneric deoarece aceste substanțe se
descompun sub acțiunea luminii.

2. Temperatura.
Temperatura crescută influențează negativ conservarea
produselor cosmetice.
Se va urmări cu atenție procesul de preparare, foarte importantă
fiind temperatura la care se topesc ingredientele, dacă
trebuie topite la foc direct sau pe baia de apă, timpul de
preparare pentru a nu se descompune substanțele, să nu se
evapore prea multă apă, să se cunoască solubilitatea unor
substanțe etc.
Căldura poate determina evaporarea sau volatilizarea
unor substanțe ca apă, alcool, uleiuri volatile, camfor,
mentol etc., din compoziția unor preparate păstrate în
flacoane necorespunzătoare, care nu se închid corect.
Temperatura prea scăzută conduce și la transformări.
De exemplu, la rece, precipită sau cristalizează unele din
componentele uleiurilor grase și uleiurilor volatile, fapt
pentru care nu se recomandă păstrarea preparatelor
cosmetice în frigidere.

3. Aerul atmosferic.
Aerul atmosferic acționează prin oxigenul și umiditatea sa.
Grăsimile naturale și uleiurile vegetale se degradează sub
acțiunea oxigenului atmosferic, suferind fenomenul de
autooxidare ; în formelele cosmetice care conțin substanțe
grase se adaugă antioxidanți, dintre care cităm :
- rezina de benzone a cărei substanță activă este benzonatul
de coniferil.
Se folosește în proporție de 1-3% la prepararea cremelor
pe bază de untură de porc sau seu ;
- tocoferolii care se găsesc în multe uleiuri vegetale asigură
astfel o protecție naturală.
Se folosesc la prepararea cremelor cu lanolină, untură, sau
pentru conservarea uleiurilor volatile, în proporție de 0,05-0,10%,
alături de alți antioxidanți ca lecitină, acid ascorbic, acid fosforic.