OREZ CU MERE 1
( 3 porții x 120 g )
Ingrediente
- Mere 300 g
- orez 30g
- zahăr 30g
- puțină scorțișoară.
Mod de preparare
Se curăță merele, iar cojile se fierb bine în apă,
astfel încît să se obțină 200 ml ( un pahar ) de
zeamă, în care se fierbe orezul.
Cînd acesta este fiert pe jumătate, se adaugă
zahărul, merele tăiate în felii sau rase și scorțișoară
( dacă avem ) și se dă la cuptor, lăsîndu-l să
scadă ca o budincă.
Se poate da la copiii peste 7 luni.
După vîrsta de 1 an, se poate servi cu frișcă bătută
( 15 - 20 g pentru o porție ).
Calorii 120/porție
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Mulțumesc Pentru Comentariile Făcute...