Piure de Mere, Pere sau Piersici

PIURE DE MERE, PERE SAU PIERSICI

( 2 porții x 100 g )

Ingrediente

- Mere, pere sau piersici 200 g
- apă 200 ml
- zahăr 30 g
- eventual suc de lămîie 5 ml


Mod de preparare


Fructele, curățate și fără sîmburi, se pun la fiert
în apă rece cu zahărul.
Se fierb pînă cînd se zdrobesc ușor, se trec prin
sită și se servesc reci, eventul cu o linguriță zeamă
de lămîie.
Se pot folosi și fructe din compot.
Se dă la copii peste 6 luni.


Calorii   110/porție