MENIURILE 101, 102
Meniul 101
1 masă x 200 g lapte integral, 5% zaharat, cu 30 g pîine albă
1 masă x 120 g piure de mere coapte ( 254 )
1 masă x 100 g supă de oase ( 27 ) cu găluște de griș ( 28 ) + 80 g piure de zarzavaturi
diferite ( 203 ) + 40 g carne fiartă și tocată + 30 g pîine albă
1 masă x 200 g orez pasat cu lapte ( 271 )
1 masă x 180 g budincă de făinoase cu lapte ( 127 )
Calorii 1100
Meniul 102
1 masă x 200 g lapte integral, 5% zaharat, cu 30 g pîine albă și 20 g gem
1 masă x 120 g zeamă de fructe și legume amestecate ( 247 ) sau nectar + 10 g pesmet
1 masă x 100 g supă de zarzavat cu paste făinoase ( 6 ) și 120 g piure de
legume ( 204 ) + 40 g brînză de vaci + 30 g pîine albă
1 masă x 150 g budincă de biscuiți fără cacao ( 129 )
1 masă x 200 g lapte cu 60 g mămăligă pripită dietetică ( 279 )
Calorii 1125
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Mulțumesc Pentru Comentariile Făcute...