Meniurile 81, 82

MENIURILE 81, 82


Meniul 81


1 masă x 200 g pesmet cu lapte ( 267 )
1 masă x 60 g spumă de mere cu biscuiți ( 252 )
1 masă x 100 g supă de zarzavat cu griș ( 5 ) + 60 g budincă de cartofi ( 153 ) +
30 - 50 g sos alb ( 45, 46 ) sau sos de iaurt ( 52 ) + 30 g pîine albă
1 masă x 130 g brînză de vaci cu lapte ( 89 )
1 masă x 200 g orez cu lapte ( 266 ), eventual + 20 g suc de vișine ( 263 )


Calorii 960


Meniul 82


1 masă x 200 g lapte integral, 5% zaharat, cu 3 - 4 biscuiți
1 masă x 120 g spumă de mare cu griș ( 253 )
1 masă x 100 g cremă de cartofi ( 22 ) și 50 g piure de morcovi ( 200 ) + 50 g sos alb
( 47 ) + 50 g brînză de vaci + 30 g pîine albă
1 masă x 160 g iaurt ( 79 ) + 50 g brînză de vaci + 39 g pîine albă
1 masă x 160 g fiertură de lapte cu făină de orez ( 94 )


Calorii 955