Ceai Sedativ ( Insomnii )

CEAI SEDATIV ( INSOMNII )



Plantele care trebuie pentru ceaiul sedativ



- Flori de tei
- Rădăcină de odolean
- Capsule de mac
- Conuri de hamei
- Sovîrv
- Talpa găștei



Uneori, stările nervoase sînt însoțite de insomnii.
Contra acestor insomnii se recomandă ceaiul sedativ,
care datorită principiilor active de rădăcină de valeriană,
talpa-gîștei, flori de tei și conuri de hamei calmează
surescitările nervoase, iar prin capsule de mac, care
au o acțiune hipnotică, aduce un somn liniștitor.
Uleiurile volatile din florile de tei, sovîrv și valeriană
imprimă ceaiului însuși antiseptice, micșorează
excitabilitatea centrilor nervoși, favorizînd apariția somnului.
Se recomandă ca ceaiul să se bea seara la culcare.