Mere Coapte

MERE COAPTE

( o porție x 100 g )

Ingrediente

- Mere 140g ( 2 mere mijlocii )
- zahăr 5 - 10 g


Mod de preparare


Merele, bine coapte, se spală, li se scoate
căsuța cu sîmburi și se pun într-o tigaie (tavă)
al cărei fund este acoperit cu apă.
În merele scobite se pun zahărul, astfel ca să
acopere scobitura.
Se dau la cuptor 1/2 oră.
La copiii sub 1 an se dă mărul copt curățat de
coajă, iar la cei sub 6 - 7 luni, după decojire,
merele se pasează prin sită.


Calorii   cca 90/porție